今日の糖質オフ

こんばんは。

今日も美味しい糖質オフ晩ごはんです。

今年初めての今朝の桜島&かあさん痩せた！！

今日はいくらか温かなかあさんちです。

今日のお昼はステーキ。

アスパラと霜降まいたけとのアヒージョ

オリーブオイルはレモンのオイルです。

それとおから粉と黒豆黒糖入りのヨーグルト。

おいしーわ！

ご飯はなし。









何と言う桜か分かりませんが

少しピンクの濃いめの種類です。

ソメイヨシノではないよねきっと。



さあ！午後のこと

始めます。


かあさん痩せてきたよ。

ランニングシューズはスプリングが効いたみたいによく跳ねます。

ランニングと糖質オフまだまだつづきます。