ありがとうカウンター

ありがとうカウンターが

今日で306万回になりました

今朝の桜島

冬に血圧が高くなる体質のようで

一年前にもらった薬を二日前から飲んでいます。

昨夜は上が159でした。

頭痛と吐き気 肩凝り　目の奥の痛み 動悸

更年期障害もあるのでしょうか？

太ったからかな？

ウォーキング頑張ります！