ペダリング改善は永遠のテーマ 2014年02月04日 | その他 ペダリング改善は永遠のテーマ。 経験値では分かっているのであるが、中々これを他人に伝えるのは困難。 小生は、1)陸上トレーニングの腿上げ、2)女王様の鞭(手首のスナップを利かせたような感じのペダリング入力)、3)前に踏みすぎないand最後まで踏み切らないetc事を言葉で伝えているつもり。 最近、気になるページを発見。 仕事の休み時間等を含めて既に10回以上見ている。 中々、奥が深いと思う。 ht . . . 本文を読む
