コツコツと・・・

１）石川の申し込み完了。今回、エルドラはほぼフルメンバー出場。私はチバポンズなので、前泊します。
　猫鳴温泉、井筒屋辺りに宿泊しようかしら。来週には申し込みます。
２）ジャージ変更申請の為、ＣＤロムを連盟事務局へ発送＆申請。
３）広島の宿と飛行機も押さえました。広島エアポートホテル2泊。
　土曜日の飛行機で行って、レンタカー借りずにホテルまで、当日はホテルから会場入り。
　レース後は移動手段が無いので、後泊します。レース終了後は結構暇かも・・・。
４）ザルツ監督へ4レース分のエントリー費を振り込み。石川以降の分です。

夜はローラー。2008パリ・ルーべの最終局面。ボーネン・カンチェ・バランと逃げる。ペースが上がらずイマイチ。
40k、0:58、ave41.5k/h、max71.5k/h、-mup・max-m・ave-%・max-%、ave81rpm・max164rpm、ave131bpm・max166bpm、ave179w、max386w、356kcal、使用後63.8kg

一応、レース対応は完璧ジャン(o´・ω-)b ネッ♪と思った人は「ポチッとクリック」よろしくお願いしま～す。
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