今朝の空

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はヨガの日。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨夜のうちに雪が１５センチほど積もって、坂道でタイヤが滑って焦った～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雪道運転はかなり苦手。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガをやると本当の自分の身体の状態がわかる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というか、少しわかってきた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は元気にできそうだと思ってもきつかったり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きついかもと思っても力強くできたり。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今週はいい感じだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　呼吸もだんだんついてきている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がんばろう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今朝の空とワサッチ

昨夜は吹雪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝玄関のドアを開けたらこんな感じ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それほど積もらず、１０センチくらいでした。