大学生の末息子がお昼頃に帰ってくるというので、
急遽夕ご飯をお昼ご飯にした（笑）
久しぶりに見た末息子の顔は少しふっくらして
元気そうだったのでひと安心。
年末から病気が続いて相当懲りたらしく、
朝昼晩しっかり食べて運動してよく寝てるそうだ。
病気になる前は忙しくて朝ご飯を抜いたり、
プロジェクトや期末テストの勉強で寝不足が重なったりして
免疫力が落ちていったのだと思う。
学生生活しながらアルバイトしながら
ちゃんと食べることは大変だけれど、
心や身体の健康を保つためにはものすごく大事だということに
気づいてくれたかも。
食べものがあって、食べられることは幸せなことで、
それが生きる力になっているのだから。
