メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。
日本を元気に(^^

秋のメンタルヘルス・スペシャルキャンペーン:10月21日(金)まで 

2016-10-20 06:54:39 | メンタルヘルス

メンタルヘルス・スペシャルキャンペーン】

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日本メンタルヘルスケアサポート協会では、10月21日(金)まで、のメンタルヘルス・スペシャルキャンペーンを行います。

メンタルヘルス資格認定講座が全て20%OFF!

コースも20%OFFで受講できます。

この機会に、ぜひメンタルヘルス技能を習得して、職場、プライベートで活用しましょう。

秋のメンタルヘルス・スペシャルキャンペーンはこちら。


メンタルヘルスケア検定2級サンプル問題

2016-10-19 06:58:30 | メンタルヘルス

職場不適応症の種類として、不適切なものを1つ選びなさい。

(A)不安障害 (B)パニック障害 (C)新型うつ病 (D)統合失調症

メンタルヘルスケア検定2級は、より深くメンタルヘルスについて学びたい、また学ばなければならない職種である方、

よく相談される方にはぜひ受けて頂きたい内容です!

ダブル受験可能です。

答え(D)

メンタルヘルス検定はこちら

NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会

 


産業活性に必要なメンタルヘルス 

2016-10-18 07:00:10 | メンタルヘルス

様々な産業活動をより活性化、発展させていくには、それを行う原動力が必要です。

産業を行う上で必要な原動力の中には、「やる気」「意欲」「自信」など精神的なものが大きく左右されます。

心が健康でないと、こういった力が出てきません。

メンタルヘルスは、産業を行う上で、物事を成功させるためには必須アイテムなのです。

メンタルヘルス検定

日本メンタルヘルスケアサポート協会


カウンセラー講座の内容の共通点

2016-10-17 06:40:50 | メンタルヘルス

カウンセラー講座の内容の共通点】

カウンセラーを養成する講座は、様々なスクールが行っております。

心理カウンセラーを養成する講座の主な特徴は、傾聴、セラピースキルという「カウンセリング」が主な内容です。

カウンセリングとは、個人が相手。個人に対するアプローチの仕方を習得する、という観点です。

またカウンセラー資格はキャリアカウンセラー以外、国家資格は存在しません。

では、心理カウンセラーの位置づけは何かというと、全てのカンセラーを総称して「一般カウンセラー」となります。

要は、自分に合ったカリキュラム、内容であるかどうか。

カウンセラー講座を選ぶポイントとして、自身の実用性が内容にマッチしているかどうか、です。

*今注目のメンタルヘルスカウンセラー講座が期間限定でお得に受講できる!

メンタルヘルス・スペシャルキャンペーンはこちら。

 

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承認力をつけてストレスケア 

2016-10-16 07:28:58 | メンタルヘルス

どんな一日を送っても、行った結果がどうであっても、夜寝る前に今日頑張った自分に声をかけてあげてください。

「つらいこと、しっかりこなしてきてすごいね。」

「できること頑張ったじゃないか。」

自己承認は、やる気を上げる効果と、自分の存在を尊ぶ気持ちにつながります。

できない自分にストレスを感じる方は、承認力を上げて、自分を認めることで多少緩和できるのではないでしょうか?

メンタルヘルス検定

日本メンタルヘルスケアサポート協会