人とのコミュニケーションは、楽しいものもあれば、不愉快に感じたり、まったく取ってほしくないものもあります。
後者の場合、それがストレス要因となって、その人を楽しくない職場にしてしまう可能性があります。
コミュニケーションストレスを減らす為には、それが来たときしっかりと対応できるかどうかがカギ。
まずコミュニケーションストレスの防衛策を身に付けることが、快適な職場にするために必要なのです。
メンタルヘルスケア検定は医療や介護、教育の分野だけでなく、多くの業界で必要とされる心の健康「サポート力」と「自己管理力」を どれだけもっているか測定するための検定試験です。
メンタルヘルスケア検定の取得により、社員のメンタルヘルスケア能力を身につけていることが証明され、また働く中で心の健康を管理できる力があることが証明されます。
そしてコミュニケーションに関わる知識やメンタルケア技能習得により、様々な場面において円滑な人間関係構築とストレス管理ができるようになります。
現在、会社でメンタルヘルスケアに携わっている方々だけでなく、周りにメンタルヘルス不全者がおられる方、ストレスを抱えやすい環境の方、 これからメンタルヘルスカウンセラーを目指される方、またお子様との関わり方に悩んでおられる方々にとっても役立つ注目の検定試験です。
また、ストレスを求められる業界への就職にも役立てることが可能となります。 さらに学生の方は、今後就職した際のストレス対処法を身に付けることができるので、能力を最大限発揮する準備としてもお勧めです。
「あの時、話を聴いてあげれていれば。」
うつ病などのメンタルヘルス不全で仕事の同僚、上司からよく聴く言葉です。
その後悔は、ずっと続き、心の傷となってその方にも残ります。傾聴のなさに自分自身を追い込むこともあります。
どう話を聴き、相手の心を軽くするのか。その傾聴のスキルは自分のためにも相手のためにも必要です。
あなたの聴き方、傾聴法で、命が救えるかもしれません。
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