【３つのカウンセラー領域】

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３つのカウンセラー領域、
ご理解頂けましたでしょうか？

どのカウンセラーにしても心が不安定になった時、
どこに安定を求めるか、ということです。

スピリチュアルカウンセラー・・・目に見えない世界
心理カウンセラー・・・精神状態の世界
メンタルヘルスカウンセラー・・・ストレスによる身体、行動、精神面の症状
となり、

結果が「見える化」しやすいのが、
メンタルヘルスカウンセラーなのです。

仕事としてカウンセラーをするには、
必ず「結果」を求められます。

特に企業様の場合は、
「見える化」を「早い段階」で求めてきます。

メンタルヘルスは、症状の分野だからこそ、
即戦力となり、ニーズが高い理由なのです。

だからこそ、
早くカウンセラーとして独立したいのであれば、
メンタルヘルスの分野から入ることをお勧めします！

【心理カウンセラーとメンタルヘルスカウンセラー】

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次に、心理カウンセラー。
ここでも、心理とは何か？を考えることで
メンタルヘルスカウンセラーとの違いを知ることができます。

心理とは
精神の働きや動き、あり様という意味です。

様々な状況の中で起こる精神的なあり様の中でも、
人が不安定な心になった時、様々な心理的手法を用いて
問題の解決を行い、心の安定を目指します。

例えば、芸術療法(アートセラピー等)、
行動療法、カウンセリング等が該当します。

これを扱うカウンセラーが
心理カウンセラー。

最後に私たち、メンタルヘルスカウンセラー。
では、確認としてメンタルヘルスとは？

分かりやすく言うと、
心の健康管理をしっかりと行いましょう！
ということ。

あくまで健康管理という面なので、
安定した心を「維持」することです。

そのために
セルフケア・・心の自己管理法
ラインケア・・周りの方の心の管理法
を行いましょうという内容。
心の不調を予防する、という意味合いが強いです。

この健康管理法を扱うのが、
メンタルヘルスカウンセラーになります。