【精神を扱う「<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>」の違いって？】 <br><br>
「精神」という分野で言うと、<br>
様々な「<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>」とつく立場があります。<br><br>
スピリチュアルを扱う<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a><br>
(スピリチュアル<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>)、<br><br>
心理を扱う<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a><br>
(心理<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>)、<br><br>
そしてメンタルヘルスを扱う私たち<br>
<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>(メンタルヘルス<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>)。<br><br>
ではそれぞれどう違うのでしょうか？<br><br>
まず、スピリチュアル<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>。<br>
スピリチュアルとは何か？<br><br>
本来「精神的」「聖霊」「霊的」<br>
という意味を持つ英単語です。<br><br>
分かりやすく言えば、<br>
「見えない世界」「理論的ではなく、<br>
科学的でも説明できない世界」のことです。<br><br>
例えば、タロット占い、ヒーリング、<br>
瞑想、風水といったものが該当します。<br><br>
これを扱う<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>が<br>
スピリチュアル<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>。<br><br><br>
次に、心理<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>。<br>
ここでも、心理とは何か？<br><br>
精神の働きや動き、あり様という意味です。<br><br>
様々な状況の中で起こる精神的なあり様の中でも、<br>
人が不安定な心になった時、様々な心理的手法用いて<br>
問題の解決を行い、心の安定を目指します。<br><br>
例えば、芸術療法(アートセラピー等)、<br>
行動療法、カウンセリング等が該当します。<br><br>
これを扱う<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>が心理<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>。<br><br><br>
最後に私たち、メンタルヘルス<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>。<br>
では、確認としてメンタルヘルスとは？<br><br>
分かりやすく言うと、心の健康管理を<br>
しっかりと行いましょう！ということ。<br><br>
あくまで健康管理という面なので、<br>
安定した心を「維持」することです。<br><br>
そのために<br><br>
セルフケア・・心の自己管理法<br><br>
ラインケア・・周りの方の心の管理法<br><br>
を行いましょうという内容。<br>
心の不調を予防する、という意味合いが強いです。<br><br>
この健康管理法を扱うのが、メンタルヘルス<a href="http://www.mental-healthcare.org/">カウンセラー</a>。<br><br>
では、それぞれどこにアプローチしているのか？<br>
なぜ今「メンタルヘルス」が注目されるのか？<br><br>
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