日々のあれこれ・・・思いつくまま気の向くまま♪

人間ウォッチングしながら 
人の振り見て我が振り直しましょう♪

夜の眠りの重要性・・・・

2019-06-09 08:41:16 | 日記


毎回思うことです
毎日の仮眠よりも 週1日 夜早めに眠ることが どれだけ有効か・・・

昨日は家族の帰宅も意外と早く 食事も早めに終わったので
このチャンスは逃せないと
”先に寝ます!!”宣言をして 眠りについたのが9時45分ごろ・・・
今朝は4時半起きってことだったので なおさらでした
ベッドに横になって2分で 眠りの国へ・・・
目覚ましが鳴るまで ぐっすりです(笑)
これは この気持ちよさは なにものにも 変えがたいですねー
頭の重さが 半分になった気分です

これで 私の睡眠負債がなくなったとは 言いませんが
体の調子が 軽くなったのは 間違いない!
この先も この 早寝のチャンス 逃すまい・・・です

さて よさこいソーラン祭りも 今日でファイナルです
いつからでしょうか?
雪まつりと この よさこいソーラン祭りから 興味がなくなってしまいました
好きなチームはあるのですが その追っかけをするパワーはすでになく
また 規模が大きくなりすぎて 色々 違和感も感じて
それが 原因でしょう

娘が小学校の頃は 2人で 大通公園へ行き
お気に入りのチームが 1丁ごとに踊るのを 追っかけて何度も見てました
娘はラムネを飲みながら 走り回ってましたが
よく迷子にならなかったと 今更ながら思います
あれから もう 20年は時が流れましたねー(笑)
今年もTVで見ることになりそうです

ところで 娘は相変わらず 忙しく
娘がお休みの日は 仕事が終わらず この前はなんと
夜の11時までやっていたとか?
そろそろ 本社の偉いさんが”残業が多い!!”と 文句を言い始めたようです
(お前はあほか?ベテラン3人やめて ほぼ素人3人入れて
人数が揃ったから大丈夫だろう?ってのは 誰が聞いてもあほでしょ?
じゃぁ 残業しないで翌日ショーケースにケーキが少ししか並ばなかったら
あんたらは 何て言うの?早く作れ!!でしょ?
早く作れる人 今 2人しかいないの!!その二人とて お休みもとらないといけないでしょ?
お昼ご飯も食堂まで上がれず 工房の隅で丸椅子に番重(ケーキを入れておくプラスティックケース)
をテーブルがわりに急いで食べる・・・
早番なので 終わるのは遅番の時間。
若いったって アラサーでそれも 一日中立ちっぱなしだぞ!!
そして 女子だぞ!!もう少し 考えろ!!)って

これは 私の心の叫びです
創業者である 現会長さんに 何度も お手紙書こうかと思いましたが
娘が現役でお世話になってる会社です
なので 娘に
”あなたの会社には組合ってないの?これ以上は無理って
倒れる前に 言いなさいよ!!”って言うと

”いや・・・どうせなら 仕事中に倒れた方が 仲間に迷惑はかかるけど
偉いさんには インパクトがあるんじゃない?”なんて
怖い事言うしーーー
いいえ!去年すでに 3回ほど 同僚さん達仕事中に倒れて 
お休みの娘が急きょ出番に・・・なんてことあるんです
でも その時も 一時的に応援は来たけどねーーーそんな会社です
社長が変わってから 体質が変わってしまった・・・
以前の優良企業を取り戻せ!
このままじゃ ブラックになっちゃうぞーーー

娘はここ1カ月で 体重が4キロ以上減りました
本人は
”強制ダイエットだーーー!!(笑)”なんて 喜んでますが
疲れすぎて お弁当も食べきれず
今はオーブンが全稼働してるから 暑くて汗だくでトイレにも行きたくならず・・・
昨日の夕食だって 半分も食べられないてのは 良くないでしょう?
私も 遅い時間でもしっかり食べられるように
彼女の好きなものを工夫しているつもりだけど
いくつになっても 心配ですよーー
それこそ 今 日本にとって大切な 子孫を残せる可能性のある
女子だぞーーー!!って 怒りたくもなりますよ

そして この 体重減少はいまのところ お休みに好きなもの
しっかり食べても 戻りません・・ってことは
娘の言う通りに ”強制ダイエット”により
体重減少・・と言う 大きな歯車が 動き出したのでしょうか?
どっちにしても 仕事が落ちつくことを 祈ります・・・