ダイエットの敵？

とうとう本日、
まさかのようかんのバナナ食いを
経験いたしました。

感想は、
やはり、切って味わった方がいいかな？
でした。

ようかんはヘルシーなデザートなんです。
小豆と寒天とお砂糖
食物繊維も豊富。
予定では太らないはず。

それなのに、
今の職場は誘惑がいっぱいで困っております。

博多駅は
ダイエットの敵ですね。



すぐそばで、期間限定のお店ができたり、



食べておかなきゃという話題のスイーツであったり



帰りには、ついつい、きゅーっと一杯だけでも
飲んでかえりたくなるお店がいっぱい。
(多分、このきゅーっと一杯が最大の原因でしょうね。)







休憩時間のお食事中ならガマンできるのですが、
その時に、すでにちょい飲み情報がインプットされ、
負のスパイラル。

さらに、バス停が家のすぐそばにあることが
運動不足に拍車をかけております。

休みの日はほぼ寝てますし。

そうですね、ポケモンgoで少し歩くのも良いですね。