目覚めてゾッとしたこと

おはようございます。

今朝、目が覚めて、水を飲もうとして

気がつきました。

あ、お湯が沸く前だったので、

空のカップをポットの前に置いてきたままだった。

そして、

思い出しました。

日曜日は帰りのバス本数が

少ないので、

帰りが遅くなったのだった。

で、トイレに行くのを食事の

後に回したような気がする。

結局、眠すぎて

そのまま寝たような気がする。

帰ってから

トイレに行かなかったとしたら、

最後にトイレに行ったのは。

13時ごろ。

そして、朝は７時過ぎ。

18時間?

水分足りてなくない？

どおりで

昨日はよろけたり、よろけたり、

一瞬意識が飛んだ(思考停止した)り、

会話が怪しかったり、

珍しく手の力が抜けることが多かったと。

ヤバいと思ったときに、

あわてて水分補給しましたが、

足りてなかったかもです。

しばらく、意識するようにします。

どんまいです。

手足のしびれ

おはようございます。

ご無沙汰しております。

このところ、

身体のあちこちにガタがきており、

仕事と食事以外は、

気がつくと寝ていたりして

いろいろなことが

滞っております。

もうすぐ、

例の年２回のアレとかも

８月に迫っているのに、

いや、

迫っているからの体調不良なのかは不明です。

ここ数日は、腰痛に悩まされております。

作業中に、「痛っ！」と声に出してしまうこともあり、バスや電車で長時間腰かけたあとは、立ち上がるのも大変。

昨日は運悪く祝日ということもあり、

病院は諦め、とはいえ、

手や足に軽いしびれもあり、それらを軽減させるために、

家にあった、腰痛は３番めに書いてある

こちらの薬を飲んで様子をみてみました。

一晩経って、湿布との相乗効果か、

痛みはそれほどではないものの

しびれは残っており

痛み止めにシフトするか検討中です。

さて、

以前お話ししたかもしれませんが、

不定期に腰痛がやってきます。

その度に通勤の荷物を減らすようにしております。

運悪く、その期間に鳥栖の店舗の勤務が入ると、決まって腰痛が悪化しておりました。

最近は、鳥栖の店舗への応援がほとんどありませんので、

移動の制限がなくなり、

佐賀駅へのお客さまが増えたことによる

羊羹を持ち上げる作業(残念ながら通常業務)で受けた負担が原因と考えられます。

医者から軽く見られる傾向があるので、

薬の相性や、頭の瘤との関係もあるのか？

次の平日の休みの日に整形外科へ行く予定にしています。

初診のアンケートの段階で説明できるよう

お薬手帳と、MRIのときの紙を準備しておかねば。

勤務中、寒すぎて、襟元にタオルを巻いて働いている娘(私)に対して、

いつも着ている厚手のトレーナー生地の上着を着るのは頭がおかしいからやめてくれと命令してくる母。

こちらも頭がおかしいのかと

本気でやめてくれ返しするわたくし。

正直、電車の中で震えております。

更に上に羽織る上着も常に持ち歩いています。

体質なのか、体調の問題なのかは、

医者でないと判断できないと思うので、

そろそろ、世間体でなく、

そういう身体もあると認めてもらえないと、我慢しても、体調崩して

風邪をひくだけです。

と、母に言いたい。

どんまいです。

機種変更

こんにちは。

気温が高くなってくると

わたくしの端末たちの動きが

ますます悪くなってきます。

どちらかといえば、

すぐに頭に血がのぼるタイプで、

今までに、何度も何度も何度も

タブレットを叩きつけそうになり、

その度に

「じゅううんまんえん～」と

謎の呪文を唱えながら

心を鎮めておりました。

そうですね。

１０うん万円がはした金だったなら、

叩きつけてたかもしれません。

気温による不調もあるのですが、

端末の支払いも終わってたようですので、

そろそろ機種変更した方がよさそうな頃合い。

で、オンラインショップを見ていたのですが、5Gにするなら

プラン変更などもあるようで、

脳内がキャパシティオーバーを起こして

情報がインプットできませんでした。

タブレットも、スマホもキャパオーバー状態ですので、スマホからでもよいかな？

なんて思ったり。

オンラインショップの方がお得らしいのですが、

一回では、飲み込めそうにありません。

ショップで相談する方向になりそうですが、機械に詳しいスタッフさんに当たるかどうかが不安ではあります。

同じ機種のアップグレードがよいのか？

パソコンにしてしまうか？

しばらくはその手の動画でお勉強すべきなのか？

どんまいです。

円形脱毛症に育ちました(涙)

おはようございます。

昨日、円形でも、反り込みでもないと表現した生え際のハゲ。

昨夜

帰宅時に顔を洗ったあと

目の端に映り込んだ衝撃画像！

というか、

鏡に映った自身の顔なのですが、

見事に円形脱毛症に育っておりました😢⤵️⤵️

ショックです。

白髪は年相応。

今は比率がかなり低いので、

主張してきたら抜いてますが、

目立ちはじめたら、

白髪も貫禄の内と

ほっとこうと思っています。

が、ハゲはヤバい。

前髪は作ってないので、

ヘアピンで乗り切りたいと思います。

どんまいです。

生え際の円形(じゃない)脱毛症が隠せない？

おはようございます。

髪がそこそこ伸びてきましたので、

いつもはひとつにまとめております。

最近になって気づいたのですが、

左側の耳の上あたり、

生え際に

肌色の隙間が、

なんか

地肌が

不自然な地肌が！

これは、俗にいうところの

10円玉ハゲ？

いやいや、

丸くも、反り込み風とも

言えないのですが、

髪の生え際が

うん。

多分、ここはそうじゃないと思う。

といった感じで地肌が存在しておりました。

纏めにくいので

前髪は作ってはないのですが、

それでも

前髪で隠そうとして

成功する日と

しない日とあります。

そこまで目立つわけでもないので、

気のせいということにしておきます。

佐賀駅勤務になって

４年めに突入しました。

福岡市某所から佐賀駅まで

３年も通えば

身体がボロボロなのも頷けます。

最近では、休み明け２日めでもう

起き上がれません(笑)

仕事の日の

晩ごはんは早くて22時30分ごろから。

何かのアクシデントで電車が遅れたり、

特に土日はバスが少ないので、

23時からになったり、

ときには日をまたぎます。

どこかで遊んだりではなく、

通常勤務、日常のお話です。

朝ごはんは早い日は6時30分ごろ。

イレギュラーの鳥栖店だと5時30分ごろ。

朝、起きてもまだお腹いっぱいのことも多いです。

お昼は、早ければ

11時(笑)

11時出勤の11時から休憩でその後8時間休憩なし(笑)

遅くても14時ぐらいなので、

とにかく、

22時まで、せめて20時過ぎまで

勤務中に胃が痛くならない程度の食事を胃に収めるようにしています。

米が多いです。

夜型ではありますが、

さすがに、体力的に厳しくなってきました。

頭の中の瘤も少し気になってます。

通勤の楽な職場を

ぼちぼち探すしかないかなとは思います。

しかし、あるかな？

どんまいです。

お好み焼＝Japanese Savoury

おはようございます。

夜中に夕食をいただき、

そのまま寝落ちの生活をしております。

年齢的に、

朝起きても、

あまりお腹は空いていません。

今朝は

軽くスナックっぽいもので済ませました。

このところ、

元々、６月ぐらいから夏場は

体調(いつもの頭痛と眠気)が悪く、

物忘れが多くなり、

思い出しながらの業務で時間がかかるのに加え、

一瞬

膝の力が抜けて御庭番スタイルになる

若い頃(とはいえ、３０代のころ)の

持病のようなものが

ちょくちょく顔を覗かせるようになりました。

この頃は夏場に極端に記憶力が低下しておりました。(こっちは多分ストレス)

メモ帳は必須でした。

当時は、たまたま風邪で訪れた

クリニックの方から、

顔を見ただけで心配されたほど、

痩せておりましたので、

カリウム不足かも？と相談しましたら、

その可能性はあります。とのことでしたが、

現在は、結構ふくよかな体型になったとは思います。

ただ、偏食だと思いますので、

ふくよかだが、何かの栄養失調の可能性は、大いに考えられるなと、

通勤途中でぼーっと、

ナッツとかドライフルーツとか、

チーズとかごまとか、

玄米、雑穀といったものを

手軽に摂るには

やっぱりふりかけとか、

混ぜごはんかな？などと

考えながら、

ポン菓子とか、おこしとか

チュイールとかとか・・・

で、お煎餅って、

セイボリーのカテゴリーに入るのかしら？

に行きつきました。

調べてみたら、

アフタヌーンティーで

お煎餅を出しているところもあるらしいので、間違いではなさそう。

ついでに磯部もちで検索したら、

そうでもなさそうでしたので、

次は、

Japanese Savoury

で検索してみました。

日本のセイボリーの検索トップは、

お好み焼きでした。

(Japanese savoury pancakesと紹介されておりました。)

次に

茶碗蒸し。

もんじゃ焼きもありました。

おそらく、

たこ焼きやおやきもセイボリーでよいのかな？

カレーパンとか、メンチカツパンなどの

惣菜パンはどうなんだろう？

などと、

いつもながら、

当初の目的とはどんどん違う方向へ

思考が迷走していくのでした。

どんまいです。

好みの問題？

おはようございます。

昨日、家族でドラマを観ておりました。

女優さんの名前が思い出せず、

ドラマのあらすじを調べて

顔と名前が一致。

口には出さぬが、

父のお気に入りの女優さんのひとり。

「この女優さん。きれいになったね。」

と、声に出そうとしたときでした。

「昔はすごい美人だったのに」

と、父。

お～い～ぃ！

そっちかよ～⤵️

私はこっちが好きだと思ったよ。

まあ、好みの問題というか、

男性的にはアウトなのかは

そのまま流したので不明。

一昨日、

100均で、見つけた

めちゃラククッキーミックス。

オーブントースターでも焼けるらしいということで、買ってみました。

以前、この

めちゃラクカスタードクリームミックスを

試してみて、

ほんとめちゃラクだった

(袋の中でミックスと牛乳を混ぜるだけ)ので、

なんて素敵なの✨

あと片付けが苦手なわたくし向き✨と

このシリーズはチェックしておりました。

今のところ、

ゲットしただけで満足しております。

どんまいです。

簡単！めちゃラクカスタードクリームに参加中 - めちゃラクカスタードクリームミックスでクロワッサンサンド風の朝ごはん

お嬢様ことば

おはようございます。

職場に、

理解しがたい思考の持ち主がいらっしゃるのですが、

疲れていると、

ときどき、軽く受け流せる限度を超えることがあります。

対象者は

ひとりではないので。

職場からしたら、

わたくしの方が理解しがたい相手なのかも？しれませんが、

まあ、それは置いといて。

今回は、

自分の精神衛生上の問題でございます。

以前の職場の同僚から、

似たような感じの上司の方の相談をされたことがあり、

自分もその上司の方と似たようなことがあるので、

心が痛い。と伝えたところ、

そんなことはないよと、

当時の同僚は

気を使ってくださったのですが、

まさか、

天に向かって吐いた唾が

今ごろ降りかかってくるとは。

口汚く罵るよりも、

お嬢様ことばで

お上品に蔑む方向で心を落ち着かせるのも

ひとつの方法かと思い、

YouTubeを観ていましたら少し落ち着きました。

次にイラっときたときは、

叶姉妹のブログを見て

落ち着こうと思います。

どんまいです。

昨日のミッションおさらい

おはようございます。

昨日の投稿後、頭痛がしたので寝ておりました。

気がつけばすでに13時半。

両親は出かけた後。

まだ間に合うと、気を取り直し

洗い物は無事完了。

夕方に、燃えるゴミを出してから選挙に行きました。

投票所の公民館は

以前は靴を脱いで２階に上がらねばならなかったのですが、

ここ最近は靴のまま１階で投票できるようになったので助かります。

福岡市議選投票率36.85％、福岡県議選投票率35.50％

だったらしいです。

投票の後は

近所のスーパーの100均コーナーで

袋入りのメモ帳を購入して帰りました。

紙製品はアルコールティッシュで拭くわけにいかないので、

気休めですが、ビニール入りの物を選んでいます。

同じ売り場で

足湯に使えそうなプラスチックケースを見つけたのですが

今回はやめときました。

洗い物したまではよかったのですが、

洗った食器の置き場所に困ってしまっていたので。

ただ

結構、食器類で部屋がごちゃごちゃしてきましたので、

食器用に買ってもよかったかもと、今は後悔しています。

トートバッグの洗濯は次回。

同じようにホコリを被ってそうなものと一緒に洗おうかと思います。

ときどき頭痛があるので、

経過観察に予約されていた

MRIの予約確認もそろそろ。

本日はとりあえず、仕事です。

本日のミッション・4月9日編

おはようございます。

今日も朝から鼻がむずむずしております。

体調よろしくないようですが、

本日は統一地方選挙の日。

珍しく両親が出かけるので、

その間に、洗い物をする予定です。

今年買った皿を洗っておきたいと思います。

次に、選挙に行くときに

ついでに燃えるごみ出し。

仕事もたまっているので

あまり欲張らず、このくらいで。

掘り起こしたトートバッグが

洗えたらいいな。とは

思います。