ココナッツオイル

誕生日プレゼントに弟からもらった
ココナッツオイル。

昨日から始めました。

もともと、ココナッツの香りは嫌いじゃないので、
違和感なし。

昨夜カレーに混ぜ
今朝はココナッツハニートーストにしました。

大抵、朝はトーストなので
無理なく続けられそうです。


アイリスの
当面の課題は
ガチガチの身体をほぐすこと。


ほぐれるかな～(^^;)


どんまいです。

ここ最近

ここ最近の自分のブログを読んでいると

クビが回らんとか
股関節が固いとか
いやいや
体調不良が続いとります。

実は、そればかりではないのです。


なんと！！Σ（￣□￣;）

体重も増えているんです!!

困ったわ～(〃ω〃)


クビの問題に関しては、
おそらく、例の原因不明の頭痛にも関わりがありそうなので、
なんとかしていきたいとは思っています。

さて、
そんな体調不良自慢ばかりだと楽しくないので、

写真は美味しかったおつまみの写真
味噌漬けチーズ

ガチガチ

本日もクビ大不調。


湿布貼って、
椅子にもたれてます。

父に肩を揉んでもらったのですが、
ものすごくガチガチ！Σ（￣□￣;）
だったそうです。


でしょうね。

どおりで、の
めまい、頭痛。


葛根湯とチョコラBBと
お風呂とマッサージで
どうにかなるかな？