やってしまった！

今日はももちパレスまで
カレーのイベントに行き

マッサージをしてもらい、

なんとか、カレーだけで空腹感もなく
帰れそうでした。


がんばったな自分と

ホッとしたのもつかの間


パルコの地下で
出会ってしまいました。


あんこ


どら焼２個


やっちまった感じ


あぁ、自分にはファスティングダイエットは無理だ。


どんまいです。

ゆるゆる

おはようございます(=_=)

ワタクシが最近ゆるゆる続けようとしていること。


とりあえず、
タニタ君の顔を毎日見る。

弟からもらったココナッツオイルをハチミツと一緒に摂る。



以前から続いている
なたまめタブレットは飲む。
気管支が弱いワタクシアイリスの強い味方であります。


これからゆるゆると始めたいもの。


階段を一段越しで昇る。

コレは難題です。
何しろ、足。
上がってませんから(^^;

視力(遠近感)の問題で
降りる方は危険なので
やりません。


それが慣れてきたら
ラジオ体操(^^)v
(飛ぶのは省く・・・響くので^^;)


ラジオ体操って
大人になってこそ
その価値がわかりますね。

そして、
これからの季節は

ハンドクリームをマメに塗る(ハンドマッサージ)


これで、
頭痛と物忘れが
和らげばよいな。


どんまいです。