赤ちゃんヨガ

先日、ベビーケアセラピーを教えてくれたお友達から、
赤ちゃんヨガも教えてもらっていました。
おむつを替えて気分が良さそうなときなどに、
ちょっとずつ取り入れています。

今は、首がまだすわっていないので、
「あんよキック」「飛行機」「タッチ・タッチ」
という3種類をやっています。
特に「あんよキック」は、一生懸命足を使って
キックを楽しんでいるように見えます。

マッサージやヨガをするときには、
ちょっと、気分転換にとアロマオイルを焚いて、
芳香浴を楽しんでいます。
お店でベビにも大丈夫なオイルを聞いて選んだのはこの2つ。
ローズウッドのブレンドと、ミント系のスーッとする香りのブレンドを
気分によって使い分けています。