Carino!

昨日の出張の買出し中にかわいい靴を発見！
出張とは関係ありませんが、普段にもスーツにも
合わせて使えそう！とこじつけて買っちゃいました。

とっても柔らかい革とストラップがお気に入りです。
ヒールも高すぎず、歩きやすいのも良いです。
今は、防水スプレーをかけて玄関で乾燥中。

この靴のブランドは以前にも買った事がありますが、
Carino。イタリア語では、かわいいという意味ですが、
そこが語源かしら？
いずれにしてもCarino!な靴です。

出張グッズ？

来週、日曜から出張に出ます。
今回は、前回と逆周りで世界一周です。
スケジュールはまだ未定ですが、
前回ほどハードではなさそう??です。
北イタリアをまわって、アメリカに行ってから
帰ってきます。

出張の移動が多いので、今回はDSを持参します。
出張用という名目で新たにソフト追加しました。

おいでよ どうぶつの森 任天堂 このアイテムの詳細を見る

友達が随分ハマっている様子で、気になっていました。
ヨドバシカメラのポイントが貯まっていたので、
ほとんどポイントを使って買うことができました。

アルバイトしたり、友達を作ったり
村でほのぼのした生活を送るだけなのですが、
やってみると、本当に楽しい！
出張の移動中の飛行機の中でやってみます。

効きます

時間ができたので、久しぶりにじっくり
YOGAをやってみました。

TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA ビクターエンタテインメント このアイテムの詳細を見る

DVDを観ながら30分ほど続けたら体中が伸ばされて
気持ちいい。激しい動きは１つも無いのに、
体がぽかぽかして汗もかいています。
時間を作れば、平日でもYOGAできるかなあ。

女の命です

大阪に行ってきました。
今日は、プレゼント中心のお買い物。
父の日、友達の誕生日、
今、日本に仕事で来ている外国のお友達へのお土産。

外国人(台湾人)のお友達には、やはり日本らしいもの
でも実用的なものがいいなあといろいろ悩みました。
最終的に選んだのは"ツゲの櫛"です。
前々から自分用としても欲しかったのですが、
ようやく素敵なものに出会えたので、
自分の分とあわせて3つも買ってしまいました。

友達は、とっても綺麗な黒髪の持ち主。
私も、最近痛んだ髪をばっさり切って
ストレートになったのでこの櫛でつやつや髪を
目指します。大島椿のオイルも一緒に買いました。
ツゲの櫛は椿オイルで手入れすると
味わいが出てくるそうです。
髪にも椿オイルはいいですしね。
大事に使います。

時間のつかいかた

雨で出かけられないので、友達に借りた本を
読みました。30分ほどで読みきってしまいました。
最近、口癖のように時間が無い時間が無いといっている
自分の悩みを解消してくれるようなアイデアが沢山。

なんで時間がないんだ? ―やりたいことができる時間捻出法 自由国民社 このアイテムの詳細を見る

自己暗示をかけるという章が印象的でした。
自分がやりたいことを文章にしてみるという方法。
自分に置き換えて考えてみるとこんな感じかな。

家に帰って服を着替える
脱いだ服は洗濯機に入れられている。
ご飯を作ってゆっくり食べる。
食べ終えた食器はきれいに片付けられている。
きれいに磨かれたお風呂に浸かり、
一日のつかれがとれていく。
英語で日記をかき、
フレンズを観る...

というように、肯定形で書くのが良いみたい。
確かに、服を片付けなければ、食器を洗わなければ、
英語を勉強しなければと思うと、疲れてしまいます。
心の持ち方一つで時間に対する感じ方は
変わるのかもしれません。
この考え方を実践して部屋の掃除をしてみると、
今日は、随分すっきり片付きました。

ニュー・スーパーマリオブラザーズ

今日は、昼前から雨。
部屋の片づけの合間にDSで遊んでいます。

ニュー・スーパーマリオブラザーズ 任天堂 このアイテムの詳細を見る

小学生の頃初代のスーパーマリオで遊んで以来のマリオが
大人になった今また楽しい。新しいキャラクターや
アイテムにもびっくりです。
ゲームなんて全く興味が無かったのに、
遊ばない日は無いくらい。
周りにDS友達も急増中！

フレンズ学習法継続中

先日購入したフレンズ1を何度も観たので、
2を購入しました。
なるべく毎日観るように心がけています。
最初は笑いについていけなかったのが、
だんだんとそれが分かるようになってきたのが
ちょっと嬉しい。
今の学習方法は、
1回目　英語＋英語字幕
これで、文字とリスニングだけでどれくらい理解できるか？
分からなくてもとにかく観る。
気になる単語や表現をメモする。

2回目　英語のみ(字幕無し)
聞き取れた言葉を書きとめる。

3回目　英語＋日本語字幕
内容をもう一度確認する。
このときは、純粋にドラマとして楽しみます。

教科書には載っていないナチュラルな会話が
勉強できるのが楽しい。
何よりも、ドラマを見るという楽しみがあるから
続けられるのがいいですね。

フレンズ ― ファースト・シーズン DVD vol.2 ワーナー・ホーム・ビデオ このアイテムの詳細を見る

のんびりしてます

今週は日曜に出勤したので、
今日は振り替えでお休みを頂いています。

午前中は、銀行や郵便局へ行って、
今は家でのんびりお茶。
紫陽花という名前の和菓子と凍頂烏龍茶
をいただいています。

午後から、お友達と岩盤浴に行ってきます！
平日に１日休みがあると心に少し余裕ができて良いです。
これでお天気が良かったら最高だったんだけどなぁ...。

むくみ対策

Weledaのマッサージオイルを長年愛用しています。
最近、それに加えたむくみ対策として、トチバスミルクを使いはじめました。
冷房で冷えてむくんだ足が末端から温まる感じがします。
森林浴をしているような香りで心もリラックスできて
なかなか気に入っています。

入浴後に、アルニカマッサージオイルを使うと
翌朝足がすっきりしているのをさらに実感できて良いです。

春の雪

ずっと観たかった映画を、ようやくレンタルすることが
できました。以前に原作を読んでいた
三島由紀夫原作「春の雪」

春の雪 東宝 このアイテムの詳細を見る

原作のあの衝撃的に美しい言葉の世界を、
映像でどんな風に表現されているのか楽しみでした。
栗林公園で撮影されたという、清顕の家の庭、
清顕の夢の世界などは本から想像した以上の美しい世界が
表現されていました。
聡子の衣装はどれもうっとりするほど素敵でしたし、
言葉のひとつひとつに品があって素晴らしかった。
2時間程度の映画の中で三島の世界をすべて表現するのは
難しいのだとは思いますが、省略されている部分も多く、
結構主要な登場人物だと思っていた人が登場しなかったりで、
残念な部分もありました。原作を踏まえてから
観るほうがより楽しめる作品だと思います。

映画を観終わった後、本の中の好きな部分を何度も読み返しました。
読んでは、また映像が観たくなる、そんな大好きな作品です。