雨の日曜日

（このトイレにはロッキーが来たようだ）

朝からビミョーな天気。

自転車乗りに行きたいが、途中で降られたらイヤだなぁ・・・
でも濡れても寒い時期でもないし、いってもいいかなぁ・・・
でも帰ってきたら自転車拭いたりオイル注したりするの面倒だなぁ・・・
かといって、ローラー台に乗るほど意気込んでもいないしなぁ・・・

そしたら・・・

「ざーーーーーーーーーーーーーー」

と僕の優柔不断さにキレたかのように大雨が降り出してきたので自転車は諦めた。

諸々の雑用を済ませてお昼から数年ぶりに宮崎市内へ。
タワーレコードで何かいいCDでも買おうかと思ったが
タワーレコードがmiccからイオンへ移転していた。

日曜日→雨→屋内施設に人が集まる→イオンは大混雑

だろうと思い、タワレコは次回に持ち越し。
タリーズのコーヒー片手に市内をプラプラ。
ちょっぴり都会の人気分を味わってきました。


（サエコのジャージ、もうないのかなぁ・・・）

自転車は楽しい

（彼岸花とたわわに実った稲）

「練習」という概念をとっぱらって自転車に乗ると
自転車はこんなに楽しいんだ！、と今更ながら感じる。

心拍がいくつだの
速度が何キロだの
ギアがいくつだの

という拘束がないから「自由」に乗れる。
ルートだってその日の気分であちこち走れる。
自転車に乗って吹かれる風がこんなに心地いいのか、と初めて感じた気がする。
だから、今は会社が終わって帰ってくるのがとても楽しみだ。
ほんの10分しか時間がなくてもチョロリと乗りに行く。

「レースレースレースレース」
「強くなりたい強くなりたい」

そんなことばかり考えて自転車に乗っていた。

しんどくても
気分が乗らなくても

「怠けるな！！」

と自分に言い聞かせてワシワシこいでいた。
それで確かにそれなりに走れるようにはなった。

でも・・・
そんな日々を振り返ってみると
苦しいことしか残っていないような気がする。
しょせん、ホビーレースなのに何をそんなに力んでいたのか？
結果ばかりを追い求めて「楽しむ」ことをどこかへ置き忘れてきていた。
肝心なのは「結果」よりも「楽しむ」ことなんじゃないの？

メニエルにかかって練習ができなくなったけど
おかげで、置き忘れてきた「楽しむ」を取り戻すことができた。

スタート前の逃げ出したいような緊張感やレース中のスリリングな展開は
日常では味わえない快感を感じる。
こればかりは出た人でないと分からない感覚だ。
元気になったら、またあの空気の中に戻りたい。

でももう少し肩の力を抜いて
「楽しく」レースに出ようかな、と思うこの頃である。

お風呂

（今の日本にカップラーメンの作り方を知らない人はいるのだろうか・・・）

昨日、仕事が早く終わり天気も良かったので
自転車たくさん乗れるな！、と楽しみにしていたが
会社を出て車に乗り込んだ途端「ずーん」と身体がしんどくなった。

結局、帰宅しても何もやる気ナシ。
でもこのまま、夜を迎えるのももったいない、と思い温泉にいった。
さっぱりはしたが、いまいち気分はスッキリしない。

考えてみたが・・・
お風呂は唯一、一人になれる数少ない空間である。
一人になって「ぽけー」と完全に緩められる。
だが、温泉は広い空間ではあるものの、知らない人がたくさんいる。
別に見られているわけではないが、やはり人がたくさんいることで
イマイチ緩めきれないからすっきりしきれないのかな、などと考えてみる。

単なる考えすぎか・・・
疲れているとロクな思考回路しか働かない。
早く寝るのが一番だ。

實母散

毎月、置き薬の補充に来る営業マンの方にメニエルのことを話したら
「實母散」と言う薬がいい、と教えてもらいました。
元々は婦人病の薬なのですが、この営業マンの方は
自律神経失調症になったときにこの薬を飲んだら半年ほどで治ったそうです。

メニエルは薬で治る病気ではないのですがこの薬は生薬なので
身体が持っている自然治癒力を高めてくれるのに一役買ってくれるのでは
と思い、試してみることにしました。

ティバッグに入っていてお茶のように振り出して飲みます。
すぐに効果が現れることはないと思いますが、気長に飲んでいこうと思います。

人騒がせ

昨日の早朝のこと。
自転車で走っていたら、道路の「止まれ」の停止線に沿うように人が倒れていた。
酔っ払いだろう、とそのままパスしたけれど
もしかして・・・と不安になってUターンした。

すると近くのお弁当屋さんのおばちゃんとそのお客さんも様子を見に来ていた。
ゆすってみるが返事はない。
（死んでる？）と思ったが、もう一回激しくゆすったら
「ん～～」とうなった。しかも酒臭い。やはり酔っ払いだった。

身体の大きな男性だったので3人がかりで道路の邪魔にならないとこへ移動。
財布とケータイがほっぽり出されていたので
おばちゃんがTシャツの中に隠してあげたのだが、うっとうしかったのか
彼はまた「ポイ」とほっぽり出す。

ここが都会だったら財布とケータイ5秒でなくなってるはず。
田舎は平和だ、とつくづく思った。

約1時間半後・・・
ひとっ走りして帰る途中、気になったので見に行った。

まだ寝ていた・・・

そして今朝、通勤途中に通ったらさすがにいなかった。
事件らしいことも聞いていないし、おそらく無事に帰ったのだろう。
とんだ人騒がせであった。

久々に自転車三昧

５時起床。
外はまだ真っ暗。
朝ごはん食べて、諸々準備して６時出発。
どれくらい鈍っているのか、心拍計をつけて走ってみる。

普段のLSDペースはだいたい
135/31/97（hrAV/spAV/cad）

といったとこだが今日は
133/24/93

まぁ、乗っていないから出来なくなっていて当然。
その中でも一番落ちたなぁ、感じたのが
「心拍が上がりやすく下がりにくくなった」ということ。
のぼりに差し掛かるととあれよあれよ、と数値が上がっていき
上り終わる頃にはAT値を越えそうになる。
そして、しばらく足を緩めないと一向に息が落ち着かなかった。

でも気持ちのいい早朝の爽やかな風を受けて走る爽快感は一緒。
とてもサイコーな気分でした。

帰宅後、一息ついて今度はまさしくんとMTBでポタリング。
都城方面へ川沿いの道をつたいながらテロテロ。
途中、お昼で食べたお好み焼き（ベーコン＆チーズ）が
とてもおいしゅうございました。

今日はロード＆MTBあわせて60キロくらいはこいだかな。
久し振りにたくさん自転車に乗れて満足でした。

ローディ魂！？

久し振りに足の毛を落としました。
レースに出たりするわけではないけど
気持ちは「レーサー」でいたいから。

細くなった足が一層、細く見える。
うっすらだけど、去年のレーパン焼けの跡が残っていた。

明日はまさしくんとポタリング。
その前に、せっかく「ツルツル」になった足だから
早起きしてロードではしろっと！！

転ばぬ先の杖

夕方、MTBで散歩する時はヘルメットやグローブは着けません。
テロテロとしかこがないし、鬱陶しく感じるからです。

ですが・・・
先週の土曜日、田んぼ道で転んだ時のこと。
幸い大したスピードもでていなかったので「イテテ」で済んだのですが
もし、そこに大きな石や何か硬いコンクリートなどの塊があって
それに頭を打ち付けていたら・・・・
と思ったら「イテテ」では済んでいなかったな、と思いゾッとしました。

それ以来、夕方の散歩でもヘルメットとグローブを装着することにしました。
心当たりのある方、是非ヘルメットは被りましょうね！

どこだ！？

今日のお昼に買ったセロリとしそ大根のお漬物。
食べながらパッケージを見ていたら気になる言葉が・・・

「セロリ（アメリア産）」

アメリア？

どこそれ？

疑問に思ってさっそく「アメリア」を検索にかけてみました。すると・・・

「会員制の翻訳者ネットワーク」

一瞬、彼らがセロリを栽培しているのか！
と思いましたが、その後「アメリカ」の表示ミスだろう
ということにやっと気付きました・・・

追伸：
昨日のブログ、「舌っ足らず」な感じで読みにくかったですよね。
すいません。以前も書きましたが、
「Ｓ」キーがとうとう言うことを効かなくなってしまいました。
ひとまず、予備のキーボードを持っていたので今日からは
このキーボードで入力しています。
詳細はまた後日・・・

減る体重

自転車に乗らなくなってから体重が1.5kｇほど落ちまいた。
おおらく、筋肉が落ちたんだと思いまうが
僕は運動をいなくなると、体重が落ちる体いつのようでう。

前の職場にいたときはこれといった運動をいていなかった上
あまり健康的とはいえないえい活を送っていたので
一時期５４ｋｇまで落ちたことがありまう。

なので・・・
いまのひょくばに移ってから、たまに前の職場の人に会うと
皆口をおろえて「太ったねぇ」と言われまう。

太っているよりかマイだとは思っていまうが
やえうぎもちょっと身狂いいので
早く復活いてまたじてんにバリバリ乗りタイでウ。