いなっち日記

気持ちは「ナウなヤング」でも身体がちょっぴりついてこなくなってきた、アラフォーライダーの自転車と何気ない日々のお話・・・

山上り

2007-09-30 21:00:48 | 練習
(上りきった直後の気分はこんな感じ)

昨日まであんだけ楽しみにしていたのに
朝になったら何だか気分がのらずにダラダラ。
とりあえず10:30頃出発。

出発したものの乗っていてもイマイチ気分が乗ってこない。
先週みたいに足も動かない。
(今日はもう帰ろうかなぁ・・・)と思いながらも
1時間くらい進んで気分をリフレッシュするためにコンビニで休憩。
おにぎり食べてコーラ飲んだら少しは元気になったのでそのまま続行。

しばらく進んで御池方面の上りへ。
ひとまず17,8キロでボチボチ様子見。
御池を過ぎる頃、だんだん足が動き出したので20キロまでペースアップ。
そのまま必死にキープ。
けっこーしんどいが、スイスイと上れて楽しい。

上りの頂上を過ぎてしばらく下った後
「ダンデライオン」号へ行くため再び上る。
霧島神宮を過ぎてからの上りはけっこーしんどく、ヒーヒーいいながら上がった。
僕は「ダンデライオン」号が霧島の道の駅のそばにいる、と勘違いしており
道の駅が見えてきたので「やっと着いたぁ~」と思ったがいない!!
その時点でまだ先立ったことに気付きがっくり↓
またヒーコラいいながら上ること約2キロ。
やっとの思いで到着しました。

小腹も空いていたのでチキンバーガーを注文。
9月も30日だというのに日差しはジリジリと暑い。
パラソルのあるテーブルに座りたかったけど
グループ4人組が占拠していたので影のないベンチで「照り焼き」状態。
しばらく待って出てきたハンバーガーは全粒粉のパンで挟んであって
鶏肉の甘辛さ加減がバランスよく、肉も柔らかでおいしかったです。

ちなみに・・・
場所は霧島神宮から霧島の温泉街に向かう途中に停まっています。

帰りはそのまま都城方面へ。
たくさん上ってきた分、帰りはひたすら下り。
元気があればギアをかけてガンガン下っていくのですが
上りで疲れたのでノンビリ帰路に着きました。

帰ってきて走行データを見てビックリ!
92キロも走ってました。
上り半分のコースだったので平坦なら実質100キロオーバーの走行感。
ゆっくりペースだったけど久々「ロング」に行けました。

コメント
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