聖イシュトバーン大聖堂の螺旋階段
こんにちは!
あなたの美しさと豊かさを進化させる カラー&イメージコンサルタント
琴崎京子でございます
家の中心に らせんの置物を置くと 家じゅうの空気がよく循環するようになるということを聞きました。
その話を聞いて もしかしたら身体も中心にらせんを描くと エネルギーが循環しやすくなるかもしれないと思いました。
身体の中心といえば おへそです。
おへその周りをぐるぐるとらせんを描いてさすってみました。
するととても良い感じで、不思議なことに 「お腹さん、今までごめんなさいね」という感情が沸き上がってまいりました。
私は この20年くらいずっと、お腹の周りの脂肪を 宿敵のように扱ってきたのです。
(それより前は ほとんど脂肪のないスリムな体系だったのですが・・・)
鏡を見るときは、このポッコリお腹がなんとかならないかしらとか この脂肪がなくなればよいのにと思い続けてきました。
お風呂に入っているときも なんとかして揉みだすことができないだろうかと消すことばかり考えておりました。
しかし、おなかの脂肪も私の体の一部であり、私と一緒に いろんなことを乗り越えてきたのです。
だから”消えてなくなれ”ではなくて ”一緒に頑張ってきてくれて ありがとう”という言葉をかけなくてはいけないと思えるようになりました。
”消えてなくなれ!”なんて 一緒に頑張ってきたお腹をすごくいじめていますよね。
お腹に”ありがとう”という言葉をかけるようになって、心と体が一体化してスムーズに動くようになり、気持ちも明るくなりました。
自分の体のどこそこが嫌いということは 自分の体をいじめることになります。
自分の身体に感謝すると 身体が喜んでエネルギーの循環がよくなりますよ。
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