Ｙさん 女性 50代
トレーニング期間 約1か月
☘️初め、お腹に力が無く、真っすぐな姿勢が取れていなかったのが、トレーニングを続けられて、正しい姿勢が分かってこられ、お腹・腰など下半身に力が入るようになってきました。
歩き方も、ただ今調整中です！！
🌟体は、動かした分だけ変わります。
気軽に体験されてみてください。
🎁体験レッスン時プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹と背中がほぐれる、筋肉が付きやすくなる、腸とお肌がきれいに）
◆キャンペーン期間 ～4/30㈰まで
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86
Tさん
40代 女性
トレーニング期間 約6か月
腰がほぐれて、楽にまがるようになりました！
小さい頃腰を痛めて、怖くて後ろに剃る姿勢を何十年もしてこなかったけれど、トレーニングをするようになって、背中と腰の硬さがほぐれていく感じがありました。
へそポンピングをして、その後伸ばしてみると、大きく後ろに曲げることができ、とても驚いています✨
身体の強張りが無くなっていました✨
うれしいです🌟
✳️気軽にヘソヒーリングも体験できます。
イルチブレインヨガ御影スタジオ
住所 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
TEL. 078-842-7571
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Mさん 女性、60代
トレーニング期間 約9か月
☘️変化1.免疫力アップ
○昨年まで『花粉症』が酷くて、強い薬を飲んでも全く治まらなかったのが、
今年は一切無いです。
☘️変化2.体力アップ
○懸垂、初日２回が５回できるようになりました。
○腕立て伏せ、100日間、目標を持って20回から現在70回まで出来るようになりました。
☘️変化3.腰の痛みがよくなりました。
○昔、ヘルニアになり、腰が固くてでんぐり返しができなかったのが、現在は楽に出来るようになりました。
✳️皆様の変化も楽しみに待っています。
先ずは、体験から参加してみてください。
🎁体験レッスン時プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹が解れる、筋肉が付きやすくなる、肩と首がリラックス、腸とお肌がきれいに）
◆キャンペーン期間 ～4/30㈰まで
お問い合わせ・ご予約
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神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
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10年来のすべり症のある会員さん（70代男性 管理職）
ダイエットも色々試されましたが、2ヶ月トレーニングを続けられて、
最近やっと体の変化が見られ良くなって来られました。
体重、1か月後 3kg痩せました。
前屈、1か月後 足首まで届くようになりました。
腰痛が酷かったですが、
今日のレッスン後は、『初めて腰が伸びてまっすぐ立つ感じがありました。』と喜んでおられました。
最近は、痛くない日も増えたと言われ、体も柔らかくなってきました。
次に、改善したいところが色々浮かんで、希望が湧いてこられています✨✨✨
是非、皆様もなりたい自分に向かいませんか？
全力でサポートいたします。
🎁体験レッスン時プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹が解れる、筋肉が付きやすくなる、肩と首がリラックス、腸とお肌がきれいに）
◆キャンペーン期間 ～4/29㈯まで
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
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💪腕立て伏せ
５０回目標達成🎉🎉🎉
初日20回 ⇒ 50回 15日間継続
体と心と脳が健康で強くなる🔥
男性50回 １段階クリア🐣
100日チャレンジ始まります！
一緒に理想の自分になろう✨
【思い立ったが吉日】
いつからでも、サポートいたします💫💫💫
#チャレンジ #プッシュアップ #腕立て伏せ #100日 #継続は力なり #目標 #理想 #吉日 #今 #スタート #チャンス
🎁体験レッスン時プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹が解れる、筋肉が付きやすくなる、肩と首がリラックス、腸とお肌がきれいに）
◆キャンペーン期間 ～4/29㈯まで
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神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
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