月末限定! 腸セラピー付体験会

9/21は『中秋の名月』皆さんお元気でいらっしゃいますか？

腸の健康が、身体の健康

体を温め、秋の免疫力アップへ

９月は、１日の間での気温の変化も激しくなりがちです。

この寒暖差も、自律神経を乱す原因の一つになります。エネルギーが枯渇し、体が冷えやすくなります。

これからの寒い時季を健康に乗り切るうえでも、規則正しい生活と体操で免疫力をアップしていきましょう。

 

身体の中心の腸を整えることで、体温、体力、健康力が身に付きます

是非、スタジオで免疫アップの体操と腸セラピーを楽しみにいらしてください。

 

体験レッスン 受付中

日程：9月22日㈬～9月26日㈰

時間：①10：00～、②14：00～、③19：00～（約120分） 　㈪定休日

内容：体操、瞑想、呼吸 場所：イルチブレインヨガ御影スタジオ

参加費：1500円

定員：２名

持ち物：マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装

 

🌞ご予約ご入会やお問合せ お気軽にお問い合わせください。

電話０７８－８４２－７５７1

LINE友だち追加 https://lin.ee/zLHqAh2

↓スタジオ体験レッスンお申込み

https://ilchibrainyoga-mikage.com/yoyaku/

↓スタジオ入会ご予約

https://ilchibrainyoga.com/nyuukaiyoyaku/

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https://online.ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/mikage/#online

↓オンライン入会ご予約

https://online.ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/mikage/#nyukai

無料オンライン講座【Healing Life Style】サイトがバージョンアップ❣”

健康・幸せ・平和な人生をデザインする
【Healing Life Style】サイトが、
どんどんバージョンアップしています

無料の30分講座です。
お気軽にお申込み下さい
無料会員登録ののち、お好きな講座を選んで申し込んで頂くとご案内が届きます。

一部、人気の特別講師（有料）もご用意しています。


今後の予定
野菜ソムリエ癒食健康法
認知症予防セミナー
ダイエット
気功
体と心と脳が笑顔になるブレインリズム
人と地球にやさしいおすすめアイテム
瞑想
こども・思春期・大人・わたしの脳の可能性
柔軟性アップ
夏バテ解消
・・・など　お楽しみに

詳細
6/16（木）20:00～21:00　参加費: 1,500円(税込)
【有料セミナー】ブレイントレーナー×野菜ソムリエ 癒食健康法（３）
「添加物 21世紀の毒素排出ダイエット」

6/17（金）19:00～19:30　参加費:無料
認知症予防セミナー２　家族が認知症かも！？そんなときどう接すればいい？認知症の捉え方、受け入れ方

 

お申込みは簡単
↓無料会員登録
https://healinglife.style/my-account/
こちらのURLにアクセスをして、お名前、メールアドレスをお願いいたします。

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=492xcuke
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LINE下の「メニュー」から右下「セミナーに参加する」をタップするといろんなセミナーの詳細が出てきます。
セミナーの下「参加する」をタップすると、すぐにお申込みの案内が届きます。
zoomやyoutubeの参加方法と接続URLが表示されるので
そこから簡単にセミナーに参加できます。

ぜひお気軽にご参加ください

夏の疲れを吹き飛ばすブレイン体操

今年は暑かったり、気圧が低く不安定だったり、身体もお疲れ気味ですね。

ヒーリングミュージックを紹介いたします。

ゆっくり呼吸しながら、夏の疲れを流しましょう。

寝る前に聴くのもお薦めです。
https://youtu.be/1PT3mJqdv-4
スタジオでも呼吸・瞑想体験が出来ます。(^^♪

☆ご自分の呼吸を知って、ゆっくり呼吸しながら要らないものを流して脳も身体もリセットし、理想のご自分になるための力をつけていきましょう！


日程；9月3日（金）～12 日（日）


時間 ①10：00～　②14：00～（約90分）
内容：ブレイン体操、瞑想、呼吸

場所：イルチブレインヨガ御影スタジオ

参加費：1500円

定員：5名

持ち物：動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル

☆体験当日ご入会の方には、
入会金が無料になるキャンペーンをしています。
是非、ご活用下さい。

イルチブレインヨガ御影スタジオ

ご予約ご入会やお問合せ
お気軽にお問い合わせください。

電話０７８－８４２－７５７1

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