2023年11月3日（金･祝）（文化の日）
時間：8：30～9：30
14：30～15：10---全国オンライン地球気功LIVE
開催場所：石屋川（せせらぎ）公園
御影公会堂北隣り 神戸市東灘区石町4-9-3
最寄駅：阪神本線 石屋川駅 徒歩4分
参加無料
どなたでも、ご自由に参加できます！
内容：地球を頭の天辺から手先・足裏まで感じて、心から地球を感じるられるようなゆっくりとした気功動作や呼吸をいたします。
※雨天中止
主催：ハッピーブレインクラブ御影
季節の変わり目の不調、早めに整えましょう🍁
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増え脳が活性化、脳波と心拍が安定します。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高め、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
🌟お腹ぽかぽか
🌟体質改善
🌟ストレス緩和
🌟集中力アUP
🌟冷え解消
🌟ダイエット
♪11月体験会♪
①10時～11時30分 ②14時～15時30分 ③19時～20時30分
※お気軽に体験されてみてください♪
※㈪定休日 ㈯㈰①②のみ
場所：イルチブレインヨガ御影スタジオ
内容：ブレイン体操、呼吸法、リラックス瞑想、アドバイス
体験費：1000円/ 初回 (チラシをお持ちください)
持ち物：飲み物、タオル
※動きやすい服装でお越しください。
☆どなたでも自由にご参加出来ます。
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
●電話 078-842-7571
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ8
●ホームページ体験のご予約 | イルチブレインヨガ 御影スタジオ (ilchibrainyoga-mikage.com)
季節の変わり目の不調 早めに整えましょう🍁
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増え脳が活性化、脳波と心拍が安定します。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高め、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
🌟お腹ぽかぽか
🌟体質改善
🌟ストレス緩和
🌟集中力アUP
🌟冷え解消
🌟ダイエット
♪11月体験会♪
①10時～11時30分 ②14時～15時30分 ③19時～20時30分
※お気軽に体験されてみてください。♪
場所：イルチブレインヨガ御影スタジオ
内容 ブレイン体操、呼吸法、リラックス瞑想、アドバイス
体験費 1000円/初回 (チラシをお持ちください)
持ち物：飲み物、タオル
※動きやすい服装でお越しください。
☆どなたでも自由にご参加出来ます。
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
●電話 078-842-7571
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ8
●ホームページ
呼吸法を学んでみませんか！？
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増え脳が活性化、脳波と心拍が安定します。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高め、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
🌟お腹ぽかぽか
🌟体質改善
🌟ストレス緩和
🌟集中力アUP
🌟ダイエット
♪10月体験会日程♪
10(火)・11(水)・13 (金) ・14（土）・15(日)
18（水） ・ 19（木）・22（日）
24（火）・25（水）・27(金)・29（日）
３１(火)・11月1日(水)
①10時～11時30分 ②14時～15時30分 ③19時～20時30分
※ご都合が合わないとき、他の日程もご相談下さい♪
場所：イルチブレインヨガ御影スタジオ
内容 ブレイン体操、呼吸法、リラックス瞑想、アドバイス
体験費 1000円/初回 (チラシをお持ちください)
持ち物：飲み物、タオル
※動きやすい服装でお越しください。
☆どなたでも自由にご参加出来ます。
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
●電話 078-842-7571
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ8
●ホームページ 体験のご予約 | イルチブレインヨガ 御影スタジオ (ilchibrainyoga-mikage.com)