イルチブレインヨガ御影スタジオ ☎078(842)7571

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Fight Song!!

2019-12-27 09:15:14 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

おはようございます

今朝は風が強く、一層寒さを感じました

寒いのですが、心と体を引き締めてくれるこの冷たさが、私は好きです「よしっがんばろうね」と、私が一番に私を励まします

今日も Fight

 

 

イルチブレインヨガ御影スタジオ

 神戸市東灘区御影中町2-2-14 

     パーク・ノヴァ御影中町2F

       ☎078(842)7571 https://ilchibrainyoga-mikage.com

          

 

ダイエット、呼吸瞑想、オーラ、へそヒーリング、脳活性化、BHP、ストレス解消、腸内環境、セロトニン、リラックス、免疫力、集中力


本当に苦手??

2019-12-24 16:28:17 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

こんにちは

先日、小学校2年生の孫の宿題で、算数ドリルのひっ算の答え合わせを頼まれました。

孫は書道、絵画は大好きで、コンクールに出展されたり表彰して頂いたりの腕前

でも、算数はキライ でも本当に一生懸命します

孫「ひっ算の引き算が苦手やねん」(漢字ドリル中)

私「へぇ~~・・・・・・・・(答え合わせ中)でも、足し算よりも引き算のほうが正解率が高いよ

孫「えっ

私「苦手と思ってるだけかな。苦手と思うから間違えないように集中するし、苦手なことが出来るようになると、力がつくね苦手なことがあって良かったね

孫が何年生になるまで宿題に付き合えるかな(笑)

 

 

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ダイエット、呼吸瞑想、オーラ、へそヒーリング、脳活性化、BHP、ストレス解消、腸内環境、セロトニン、リラックス、免疫力、集中力


ハワイの大自然と共に瞑想\

2019-12-21 22:35:34 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

こんばんは

 

眠りにつく前にゆっくりとリラックスしたくて、You Tubeなどでいろんな曲を聴いても「あっ!これ!」と思う曲に合うことは少なく、探してるうちに「私の何が決めてるの?」と思うとき、何となく前世を感じます

この曲も、なぜか懐かしさを感じる1曲です不思議・・・

 

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ウエスト周りを引き締める運動(^^)/

2019-12-18 12:28:12 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

 

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ベアウォークでインナーマッスル強化(^^)/

2019-12-15 09:09:12 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

おはようございます

今日は、久々の電車通勤いつもは高速道路から見える明石海峡大橋を、今朝は車窓から、より近くに見ました。眺めても、渡っても、本当に美しい橋だと思います

海を眺めて、山を眺めて、ちょっと小旅行の気分

自然に癒されて1日スタートです

 

 

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