寒い朝

７日
このところ透析後帰宅して夕食後時間をあけずに就寝するので夕食は専ら軽い物が。
圧倒的に麺類が多く目先を変えて讃岐うどん・焼うどん・じゃじゃ麺・かけ蕎麦などに変わったところでは麻婆豆腐焼きそば・長崎皿うどん等が食卓に。
流石寒いこの時期だけに好物の盛岡冷麺やざる蕎麦・冷やし中華は蚊の外みたい。
　中でも最近はまってるのが冷凍讃岐うどんのぶっかけで、刻み葱と天かすにすりおろし生姜。昨夜はそれに温泉卵が、意外とくどくなく毎食でも飽きないのでは。
このスタイルにして、翌朝のもたれ感が無くなり空腹感に代わった事が良かった。
熱いうどんで温まり７時前寒い自室のベッドに潜り込み熟睡・・・

夜中起きる事無く、４時過ぎトイレに。
何時もより寒く感じすっかり眠気もすっ飛んでしまい、温風を導入した即暖こたつにどっかり座ってネットで最低気温を見た。県下３４観測地点すべて氷点下を観測、県央内陸部や県北部の－１４度弱から県南の－３度弱とまるで家庭用の冷蔵庫内並み、さしずめ県央・県北は冷凍庫の製氷室その他の地域は冷凍庫か。

今週最初の透析明けの日、何時もの様にのんびり過ごす事に。
かみさん先月は休みだった水曜の刺しゅう教室も今日から始まり１０時前出掛け久々の留守番に。
　チャイムが鳴るとよっこらしょと立ち上がり玄関に行きつくまで間があり、時には不在と勘違いして帰ってしまう事も。
かみさんに「役に立たないねー」と笑われるのが癪に障り、玄関に近い台所で午前中過ごした。椅子なので立ち上がる苦労もないし・・・

かみさん刺しゅう教室から帰ってきて、我が家の温室から越冬ホウレン草を採ってきて先日作ったソーセージでグラタンを作ってくれた。出掛ける前にホワイトソースを作っておいたから出来上がるまでそんなに時間はかからず、熱々を美味しく食べ終えた。

その後自室にこもり、一週間から十日間のスパンで、常時使うノートのデータをメモリを介してデスクトップにコピーするデスクトップ・ノートパソコンのデータ更新をした。以前パソコン故障してデータ復旧出来なかった苦い経験から面倒だがこまめにやっておけばと・・・