悪循環

２５日
今朝は寝坊した。
昨夜１２時近く就寝３度程トイレに起き最後６時に起きた後熟睡してしまい気が付いたら８時前、かみさん朝の立ち合いから帰ってきたところで、部屋を暖めて置けなかった。
又一寸寒くなり氷点下３度だけど幸い朝日が射しこみすぐに部屋は暖まった。
朝食終え、今日こそ昨日すっぽかした申し送りを作らなくっちゃ。

冷え切った自室を暖めこたつにどっかり座って午前中必死に申し送りを作った。
自室にも早い時間から陽が射しこみ明るく部屋の電気点けなくてもキーボードの文字が見えるほど。
何とか昼食前に完成、読み終えホッと一息。

昼食を済ませ又自室にこもってテレビを点けボケッとしてたらまたぞろ眠気が。夜起きる習慣が日中眠気を催す悪循環になってるのかと、我慢して横にならずにいるのも結構苦痛だ。

夕方台所からカレーを作ってるのか香辛料の香りが。
つられて台所に行ったら、かみさん得意とする鯖味噌缶を使ったカレーだった。味噌味とカレーのルーが程よく混ざり玉ねぎの甘さが得も言われぬ、久し振りの鯖カレーに空腹感増大。