甲子園はやはり

２０日
案の定、夜中足がつった。
１０時に就寝、２時過ぎにトイレに置き二度寝して４時頃痛みでがバット起きる羽目に。薬を飲んでベッドに横になって治まるのをウトウトしながら・・・
５時過ぎに又トイレに起きた時、寒くって目が覚めてしまい、暖房点けてネットを見たりして過ごした。今日もぐずついた天気で気温も上がらないようだ。昨日からの雨もまだ降り続いてるし朝の散歩は無しに。

朝食後どっぷりとこたつにごろ寝しながらドラマを見たりして、時折外の様子を窺ったり。全く止む気配無くお昼になった。
昼食後止みかけて来たのでウインドブレイカー着て歩き出した。一昨日と同じコースを歩いてみたら1,100mほどあり15分かかった。途中の登坂ではやっぱり息が弾みふくらはぎが痛くなり運動不足を露呈した。兎に角やめないで歩き続ける事第一に頑張ろーっ！
今夜足つらない事を祈ってこたつで又横になってテレビを見ていたがいつの間にか・・・

明るいうちに入浴、ふくらはぎなどマッサージしたりして長湯を。
のぼせ加減で湯上りに一杯やりたいところだが麦茶（正真正銘の）をごくりと。その旨さ格別と言いたいところだが、酒好き人にはやっぱり麦酒の方がいいに決まってる。それは今夜のとっておいて・・・

夏の甲子園やはり中止に決定。関西圏の状況が好転しつつあるが、選手の健康管理を考えると仕方ない事と、残念ではあろうが諦めて貰うしかない。
最高気温が１０.５度とじっとしてると寒い。自室ではヒーター弱で一日中働いて貰った。
夕食はふぐの酢豚風、いつもは甘酢餡かけと言っていたが今日は酢を効かせケチャップも入れて一寸濃いめに。寒いので赤霧お湯割りでいただきまーす！
体が暖まり食べ終えた時には頭髪に汗が。今夜も早く眠くなりそう・・・