たけのこ。

昨日、実家からたけのこが届きました。
アク抜きまでしてもらった水煮の状態でもらいました。

早速、たけのこご飯と煮物に。

その他にも山菜が入っていました。
この時期は毎日山菜が食卓に上っていたなあ。

あーおいしー。

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○「院長ブログ本家」更新しました。

「70代のためのちょこっとエクササイズ（3２）　ちょこっとプリエ１番」

バレエ（風）エクササイズ。O脚予防にも。

○週末は混み合うことが多いので、ご希望のお時間にお取りできるよう、お早目のお電話をおすすめいたします。

○院長昨日の一句

ストレッチ　３日もサボれば　かたくなる

やわらかくなる時より確実に実感できますぜ…。

もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ