岩国城でシャガの花が咲いていました。
やや日陰の湿地に咲く花です。
故郷の谷にいっぱい咲きます（多雨地域）。
岩国城には毎回ロープウエーで登りますが、遊歩道もあるそうです。
一度歩いてみたいものです。
毎回、素晴らしい展望だなあと思います。
錦帯橋周辺、吉香公園、岩国城、
とてもきれいに整備されていて気持ちの良い場所です。
歴史的には追いやられた人たちが住んでいたのに、
今ではすっかり文化的なスポットになっているなんて不思議。
てっぺんの争いごとからは引退した方が周囲を整えるのかしら、なんて
歴史に弱い私の考えることですので聞き流してくだされ。
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「70代のためのちょこっとエクササイズ（35） 壁ドンふくらはぎ伸ばし」
ふくらはぎは「揉む」より「伸ばし」て。
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休み明け ぎっくり腰の 多発時期
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もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ
