四時に起きました

夜中１時半頃目が覚め、どうやらトイレにいき、残っていた豆乳を飲んだようです。
それで、また寝て４時過ぎに起きました。
記憶が曖昧な夜中でした。
睡眠薬を飲んでいるので、どうやら薬のせいみたいです。
薬を飲むと本当に記憶が曖昧になります。
いいのか悪いのか・・・
今日ははっきり目が覚めています。
いつもならお弁当作り旦那が出かけた後に
眠気で寝てしまいます。
薬をきちんと飲んでいないからそうなるのかもしれません。
だから、きちんと飲もうと思います。
１日４回の薬です。
薬とは長いつきあいです。
精神役は風邪薬と違うから飲み続けなければなりません。

そろそろ新聞が届く時間帯です。
新聞読んでから５時からお弁当作りをします。
今日は、こころのクリニックに行き、
知人宅に行き遊んできます。
風今のところふいていませんが、
毎日風が強いいわき市です。
いわきに住んでアパート借上げ住宅住まい・・・
未来はいったいどうなるのでしょう。
大熊町・・・もう無いのと同じです。
今の生活をこつこつと過ごしていくしかありません。
あ、新聞配達がきたみたいです。
朝早くに配達・・・ご苦労様です。




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あすという日が

紅白で歌われた夏川りみさんの
「あすという日が」ダウンロードして聴いていますが、歌はすごく癒されます。
秋川雅史さんもＣＤを出しています。
私は、アマゾンでお二人の歌をＣＤを買うことにしました。
紅白で歌われてから知ったのですが、
本当に強い感動と癒し、励ましを感じます。
夏川りみさんの歌もいいなあと思い、
今度出るアルバムも予約しました。
音楽は、いろいろ好きです。
あすという日が・・・くるから少しずつ元気をもらい
明日もがんばろうという気持ちになりました。
明日こそはクリニック通院して
自分の体を大切にしたいと思います。
寒い時期ですが、雪のないいわきに住んでよかったです。



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1月の冷たい風と相棒と避難生活

１月連休の中日、近くのお店に買い物に行っては
戻り、アパートにいます。
外は冷たい風です。
まったりの生活ですが、DVDを借りてきて見ています。
「相棒Ⅱ」・・・最近相棒ドラマに凝っています。
正月に放送した相棒をみてから、ファンになりました。
シリーズ１０が今週から始まりますね。
録画してみたりして楽しみます。
水谷豊と及川光博・・・良いコンビですね。

１月にしては、いわきは毎日晴れですが、
風が冷たく吹いています。
雪はまだな地域です。
会津や喜多方は雪の毎日で大変そうです。

いわきには、二万人以上の双葉郡避難者であふれています。
お店はどこもいっぱいで活気あると思います。
東電の第２回目の賠償金は、まだです。
はやく合意書が届けばいいのですが、
随分待たされています。

歯医者も予約待ち、二週間も待たされています。
どこも混雑していて、とくに出かけるのがおっくうにも感じます。
冷たい風がやむとでかけやすいのですが、
２月になれば、どんなことが待ち受けているのでしょうか。
寒い季節は風邪に注意して過ごさないとなりませんね。





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眠い時間からようやく・・・

ようやく眠い時間から目が覚めました。
昨夜は眠くて早く寝ました。
早めに起きた夜中・・・でも眠くて・・・
なんとか朝支度とお弁当作りを終えて
また寝て起きたのは10時近くでした。
それから息子と出かけていろいろ楽しみました。
目が覚めたのはこの時間でした。

眠いと家事がおろそかになります。
今日からきちんとした生活したいです。
でも眠いのにはまいりますね。
通院もしないでいます。

来週はきちんと通院しないと・・・
心の不具合とは時にやってくるのですね。
そんな気がした今の時間です。
少しずつマイペースに進んでみたいと
つくづく思う1月平日の時間の持ち方・・・
やはり、医師に相談すべきかと実感です。




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今日から家事業本格的に始まる

今日から家族が仕事始めです。
朝5時前に起きて、お弁当2個作り、朝ご飯支度しました。
昨日までの家族休み団欒も
ゲームどらえもんのドンジャラ遊びで円満な昨夜でした。
人生ゲームも買い、これからの家族での団欒も楽しみです。

最近、内科に行っていません。
来週にしようかと思っています。
内科には一ヶ月行っていない・・・
糖尿病の薬もなくなり、本当に通院しないといけないのですが。
気楽に考えているというか
今度は何も食べないで採血あるんですが、
いつも何かしら飲んだり食べたりしています。
だから余計に通院しづらくなっています。
来週こそは行かないといけないです。

こころのクリニックも通院しないとなりません。
最近は、薬をまめに飲むようになりました。
ナイト薬は必ず飲んで寝ています。
どうも睡眠薬なしでは眠れません。
不規則な目覚めなんですが、
落ち着いている最近です。
きっと薬を飲んでいるからでしょう。

今日から家事業も本格的に動いています。
正月休み中は、寝正月で
近くに買い物にいくくらいでした。
鹿島町は車が沢山です。
エブリアもニトリも駐車場いっぱいでした。
とにかく人が多い嘉島町周辺です。
のんびり頑張る一日を過ごしたいと思います。




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風ありな三日目です

外はすごい風あり寒いです。
3日の今日は、また近くに買い物に行き
帰宅したら箱根駅伝を見ます。
昨日の柏原君、独走で感激しました。
いわき出身、誇りに思います。

それにしても、最近、風あり寒い日が続きますね。
昨日は、エブリアで好きな服を買いました。
福袋は何が入っているかわからないし、お得でした。

今日は3時に起床、洋間にきて少しこたつで寝てましたが
5時にはっきり目が覚めました。
初夢らしき夢を見てました。
昔の会社が出てきて懐かしく感じました。
今はもうない会社ですが
社長さんが微笑んでいて本当に懐かしい夢でした。

それにしても冷たい風、やめば最高なんですが。
真冬の今、雪がないことがよいですね。
きっと晴れかなあ。
朝ご飯は餅です。
母が作ってくれた餅・・・おいしいです。

父母は新白河に避難しています。
白河はもっと寒いとのことです。
温暖ないわきにて良かったけれど、
2月までは寒さがあるでしょうね。




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猪苗代湖ズは歌う

２０１１年の紅白に猪苗代湖ズが歌ってくれた・・・
福島にむけて

何も終わっていない状況であることを
彼らは勇気をもって呼びかけてくれた

その彼らを侮辱するブログがでていることを知っていますか？
ひどいものですね。
彼らの歌を聴いて励ましてくれた活動に感謝しています。

原発事故収束していません。
避難者は仮設住宅や借上げ住宅で正月を過ごしています。
つまらない正月です。

我が家は大切なペットを失い過ごしています。
過去にデジカメなどで撮影した写真や動画がいたましくてなりません。
動物が犠牲になり
メルトダウン時には避難最中でした。
ある程度の内部被ばくはしていると思います。

東電側は賠償請求待ってくださいというけれど
その言葉にすぐうなずけるものではないです。
現在、東電側は年末年始休みです。
待たされる避難者は憤りを感じます。

まして、猪苗代湖ズの歌、歌手まで愚痴を言う人がいることに
とても残念に思います。
彼らの行動は、沢山の福島県民を励まし、国や東電側に
訴え続くているのです。
だから、勇気ある行動、紅白出演に感動しています。

西田敏行さんも応援しています。
私は、昨年いわきの映画館での避難者無料招待鑑賞会にて
西田敏行さんに会い、話を聞くことができました。
あの言葉は忘れられません。
西田敏行さんの紅白の歌声も切に感じました。
あの街に生まれて・・・福島のことなんですよ。

私もブログにて呼びかけていきたいと思います。
福島は原発の警戒区域はまだ解決していないんですから。





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絆とともに幸多き一年となりますように

元旦、午前中にいわき市近くにある住吉神社にお参りしました。
人が沢山で、行列ができたほどに賑やかでした。
絆・・・幸多きことを願ってきました。



元旦、薄曇りの中でしたが、暖かくてよかったです。
ジャンバーは着ないと寒いですが。

午後地震がありました。関東東北地方震度４で、
広い範囲でした。かなり揺れましたが大丈夫でした。
地震さえなければいいのですが、
今後の地震時に緊急時に備えなければなりませんね。

年賀状・・・中には転送郵便で届きました。
パソコンの住所データは再セットアップにて無くしました。
自宅においたままなので、沢山の年賀状は出せませんでした。
転送で届いた方々には、心をこめて作りだしました。

もう、２日になってますね。
正月三が日はゆっくりな時間があり休まります。
年賀状に絆と書かれたのがありました。
何となくほっとしますね。
今年一年は、友人と絆ある生活ができればいいなあと思います。
震災で被害にあわれた方々、我が家も含めて
幸多き一年となりますように・・・
焦らず、無理せず、すこしずつがんばりましょう。





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