明日は断食しようかと

年末年始、実家にいる時にアホほど食べたにも関わらず
まったくお正月太りをしていなかったのをいいことに、
自分の家に帰ってきてから調子に乗って食べまくり、
仕事が始まってからもウォーキングをサボって食べまくっていて、
見事に体重が増えてしまいました。そりゃそーだ・・・（汗）

という訳で、明日は断食1日だけしようと思っています。
2日間の断食が理想だけど、過去に2日間の断食をして、
1日目に体重がドカっと減って、2日目はまったく
減らなかった、ということがあったので、2日の断食は
無意味、と思っているので、とりあえず1日だけの
断食をしてみようと思っています。


あんまり1日目で減らなかったら、月曜日も断食するとか
ちょっと考えようかとは思っていますけど・・・。


せっかくお正月太りしなかったのに、調子にのったせいで
こんなことに・・・。でも増えた体重はすぐ戻す！を
鉄則にすれば、そんなに苦労せずに痩せられるはず！
ってことで、頑張りま～す。


でも、なんだか体の節々が痛いんです・・・・。
これって熱が出る前兆ですよねぇ？
い、嫌な予感。熱出たら、嫌でも断食になるわ（汗）