美顔器に使う美容液

去年、美顔器を買ったのに、ズボラな性格なので
まったく使っていません。
効果はあるのに、めんどくさっていう理由だけで
使ってないというこの性格、どうにかしないとな～。

私が持っている美顔器は、専用のジェルや美容液は
なくて好きな美容液を使うことができます。
これが最大のウリで、だからこそ買ったんです。

何でもいいので、オールインワンジェルとかで
いいんですけど、ちょうど今使っている化粧品が
オールインワンじゃなくて、化粧水、乳液、クリームなので
美顔器を使う時に使うものがないんです・・・。

なので、美顔器用の安いオールインワンを
買おうかと考え中です。

ヒアルロン酸とかコラーゲンの高分子成分でも
肌に浸透させることができる美顔器なので、
なるべく、ヒアルロン酸とコラーゲンが配合されている
オールインワンにしたいんですけど、今のところの
候補はメディプラスゲル・・・。

あれ、安いしポンプ式だから使いやすそうなんですよね。
どうしよう・・・。

実家からの救援物資

今日は久しぶりに実家に帰りました。
お正月以来だわ～。
私はそんなに久しぶり！会いたかった！ていう
感情はないけど、やっぱり親はそういう気持ちが
すごいらしく、盛んに久しぶり～と
再会を喜んでいました。

実家に帰ると、いつも一緒に買い物へ行って
食料品を買ってもらうんですが、その他にも
安売りしていた時に日用品も買っておいて
くれるので、いつも実家に帰ると
両手に持ちきれないほどの救援物資をいただきます。

本当にありがたい・・。
いつもスッカスカの我が家の冷蔵庫が
実家から戻ってきた直後はパンパンになります。

これでしばらく買い物は行かなくて良さそうです。
なるべくマメに顔を出すようにしないとダメですね～。

介護施設に入っているおばちゃんのところにも
顔を出さないといけないけど、色々と細かい
用事があってなかなか・・・。

何とか時間作らなきゃ！

プラセンタのパワー

少し前に、モニターでプラセンタのサプリを
頂きました。今までプラセンタのサプリ、何度か
飲んだ事あるんですけど、プラセンタ飲むと
朝の寝起きがスッキリになるんですよ。

ここ最近、ほぼ毎日のようにお寝坊さんだったので
これはいい！と思って寝る前に飲んだら、
逆に目がバッキバキに冴えてまったく
寝れなくなりました。結局朝の4時ぐらいまで
眠れないままでした・・・


という訳で、今は飲むタイミングを朝にしています。
本当は、美肌効果に期待するなら寝る前に飲むのが
ベストなんだそうですが、眠れなくなるのは
困るので、仕方なく朝飲んでいます。

朝飲むと、１日が元気に過ごせるそうです。
元気に過ごせるという割には、あんまり
体調に変化は見られず、咳も止まりません。

ちょっと前に友達が赤ちゃんを生んだので、
顔を見に行きたいんですけど、こんなに
咳してたら嫌がられるだろうから、もうちょっと
お預け。

咳が出るだけの風邪じゃなくて、高熱が出て
1週間ぐらい寝込むぐらいの風邪ひいて
3キロぐらい体重が落ちたらいいのに・・・(´д｀)

松潤のドラマ、エロすぎません？

先週から始まった失恋ショコラティエ、
先週は松潤がフラれて、石原さとみに
振り回されまくりで、見てるのが辛いと
思ったんですけど、まさかの２回目で
セフレができるとは・・・。

しかも、エロすぎるな、あの二人。
一緒に風呂まで入るとは、たまら～ん！

正直、見るのもう辛いな～なんて
思っていたんですけど、今後がますます
楽しみになりました。水原希子ちゃん、いい役だ。
うらやましすぎる。

でも、美男美女で絵になる二人ですね。
しかも細い！！

私も頑張って春までには痩せないと。
本当はプールで泳ぎたいんですけど、
私、泳げない・・・。仕方なく、ウォーキング。
プールで泳ぐのが一番カロリー消費するんですよね？
でも泳げないから仕方ない。

何か楽して痩せる方法ないかな？？

プチ断食

今年になってからずーっと咳が止まらなくて
ウォーキングに行けていません。
何とか2月の中旬までに3キロぐらいは
体重を落としたいと思っているので
この土日でプチ断食をしたんですが、
何とたったの1キロしか痩せませんでした。

完全な断食じゃないんですけど、
ほとんど２日間、食べていません。
味噌汁とスープのみで過ごしたのに
１キロしか痩せないとは、がっかり！！

しかも今、生理直後で痩せやすい時期なのにも
関わらずですよ～。こんなのあり？

という訳で、相変わらず咳は出ますけど
もう咳が納まるのを待ってられないという事で
ウォーキングを始めました。

だいたい1時間半ぐらいを目安に
歩いています。


ウォーキング中に、色々と考え事をするのが
好きなので、ウォーキングは大好きなんですけど
寒いので、出かけるまでが辛いです。

2月の祝日までに2キロぐらい痩せたいので、
ウォーキング、カーヴィーダンス、筋トレで
頑張ろうと思います。