半分終了

秋以降は年末までのスピードが
Ｆ1級だろうなって思っていたけど
予想通りマッハで過ぎ去っていってます。
もう10月半分終了だもんな、早いわぁ( ；∀；)

特に今週はまた世間的に3連休もあったし
余計に早く感じたのかも知れません。
いつも私は自分で休みをとって週末は
必ず３連休にしているけど、
今週は2日しか休みがないので、休み足りないです。
あと2日ぐらい休みたいな～・・・。


今週末は実家に帰らない週なので、
この２日間でがっつりダイエットしようと
思って、昨日は自分なりに頑張ったつもりなんですが
今日の朝の体重はほとんど変わっていません。
あ～モチベーション下がるわぁ。
でもここでくじけたら終わりなので、体重に
一喜一憂せずに今日も引き続きがんばろうと思います。

そういえば今日の夜から日曜ドラマが
始まりますね～。山崎賢人くんが出るので
見ようと思っています。今期は私的にドラマが豊作。
あんまり見るドラマが多いと忙しいけど、
見るテレビがある方が生活にメリハリがつくから
いいかな、と前向きにとらえようと思います。

昨日は奇跡的に昼寝をしませんでした。
今日も昼寝だけはせずに1日を終えたいです。
どうか寝ませんように～・・・。

体調崩しそう

今日は一気に気温が下がって、
長袖プラス羽織るもので出勤しました。
つい先日まで半そでだったのに、
長袖１枚でも寒いぐらいなんて、
季節が一気に進みすぎて体調崩すわ～(;´･ω･)
ちなみに私は寒いのが大好きなので、
寒くなるとワクワクします。
今年も寒波が来るのを望んでるぐらいです。
でも雪が降ると歩きにくかったり
滑って転んだりして危ないので、寒波は来てもいいけど
雪はやめてって感じです。

明日からまたまた３連休～。
とりあえず明日１日だけ天気がいいので
明日は掃除して洗濯ができそうなので良かったです。
日曜月曜と雨予報なので、もうどこにも行かずに
家で引きこもるしかないですね。
久しぶりに１日ぐらい、コメダにモーニングに行きたいけど
休みの日だから混んでるかな～？どうせ行くなら
すいてる日に行きたいけど、うちの近所のコメダは
平日でも混んでるから休日でも変わらないかな・・・？


今日は朝から雨が降っていたけど、
今はもうやんでいます。
ウォーキング行けるか悩み中です。
明日は午後から実家に帰るし、日曜月曜と雨だから
今日を逃すとしばらく歩けないので、
今日歩いておきたいな～と思っています。
それに今日は仕事で疲れたので、家にいても
きっと寝落ちしちゃうだろうから、だったら
ウォーキング行った方がマシかな、と。
とりあえずちょっと考えようっと。

良かった～

台風18号が発生したので
また週末とか来週、影響があるのか
心配していたんですが、どうやら
日本にはあまり近づかないみたいで
影響はなさそうです。よかった～。
まだ18号だし、10月も台風シーズンだから
油断はできないけど、とりあえず
18号は影響なしってことで。

しばらく秋晴れの日が続くようなので、
週末はしっかり掃除ができそうです。
でもぢょうびの最高気温は32度だって。
あれ？土曜日ってもう10月だよな～、
10月で32度とかあり得るん？


さすがに来週は半袖はもう寒いかって
思っていたんですが、来週の前半も
まだ半そでで過ごせそうですね。
とりあえず月火曜ぐらいは半袖で、
後半は五分袖とか七分袖ぐらいでちょうどいいかな？

早く涼しくなって本格的に夜の
ウォーキングを始めたいのに、まだちょっと暑いですね。
夜だけでも涼しくなってくれたらいいのに
今日もけっこうモワっとしているしなぁ。
ガシガシ1時間ぐらい歩くとなると
涼しくなってくれないと汗だくになっちゃうから
早く涼しくなってダイエットしたーい。

最近、体重が増えてて非常にマズイので、
来週はお米をオートミールに置き換えようかと思ってます。
でも夜のお菓子を控えるのが一番なんだよな。
それができないから苦労してるんだよ！！

油断した

一昨日の夜は肌寒くて、もちろん
窓は閉めて寝たし、扇風機もつけずに寝ました。
それでも肌寒いぐらいだったので、
昨日も窓を閉めて、扇風機もつけずに寝たら、
なぜか昨日は部屋の中が蒸し暑くて寝苦しくて、
朝起きた時は軽く熱中症でした。
朝起きて頭が痛くて、何で～？って思ったけど、
あ、熱中症か、と・・・。

今日１日まだ仕事、休む訳にはいかないので
ロキソニン飲んで強引に治して行ってきました。

今日も外は肌寒いぐらいですが、
部屋の中はモワっとしていて暑いので、
今日はいちばん弱くして扇風機つけて寝ようと思います。
まさかこんな9月も終わるってタイミングで
熱中症になるとは～。


明日から３連休だけど、また台風！
明日から明後日にかけて雨が強くなるみたいだけど、
もう家に引きこもるしかなさそうです。
日曜日は曇り予報なので、実家に帰るとしたら
日曜日かな～？

そういえば最近、ドカっと体重が増えたので、
この連休は節制して体重を落とさないと。
このグズグズした天気が終ったら
気温も下がってくるのを期待しているので、
夜のウォーキングを本格的に再開させようと思います。

でもどうしても家にいると食べちゃうんだよなぁ。
明日明後日の食料をたんまり買ってきてしまいました（汗）

モーニングに行きたかったけど

私の住んでいる地域に台風が最接近するのは
今日の夕方から夜中にかけてです。
午前中もまだ曇り予報だったので、
朝は近所のコメダにモーニングに行きたいと
思っていたんですが、すでに雨が降っています。

雨は強くはないけど、風が強いので
傘をさしていてもかなり濡れそう。
わざわざ休みの日に雨に濡れてまで
コメダに行くのもな～という感じなので、
今日はコメダでのモーニングは諦めます。
あ～、おいしパンが食べたかった！！

この３連休、ずっと家に引きこもることに
なるかなと思っていたんですが、
土曜日は病院と夜のウォーキング、
そして昨日も午前中に買い物に行って、
ずっと家に引きこもっている訳ではありません。
でも今日はさすがに無理かなぁ？
3連休最終日ぐらい、家でおとなしくしておくかぁ。


雨が降るのは今日の夜中までで、
明日の朝は雨がやんでる予報なので、
明日は台風一過の晴れになるのかな？
もちろん今日は洗濯できてないので、
明日洗濯して行こうと思います。

今日も朝から蒸し暑いですが、
家の前が絶賛工事中で音がうるさいので
窓を閉めています。
扇風機で我慢しているけど、エアコンつけたい（切実

とりあえず午前中だけでもエアコンは
我慢するか。もう9月も残り1/3なのに、
こんなに残暑が厳しいとは・・・。
さすがに来週はもう少し楽になるかな～。
まだ夜も寝苦しくて寝た気にならないので
早く熟睡できるようになって欲しいです。