良かった～

台風18号が発生したので
また週末とか来週、影響があるのか
心配していたんですが、どうやら
日本にはあまり近づかないみたいで
影響はなさそうです。よかった～。
まだ18号だし、10月も台風シーズンだから
油断はできないけど、とりあえず
18号は影響なしってことで。

しばらく秋晴れの日が続くようなので、
週末はしっかり掃除ができそうです。
でもぢょうびの最高気温は32度だって。
あれ？土曜日ってもう10月だよな～、
10月で32度とかあり得るん？


さすがに来週は半袖はもう寒いかって
思っていたんですが、来週の前半も
まだ半そでで過ごせそうですね。
とりあえず月火曜ぐらいは半袖で、
後半は五分袖とか七分袖ぐらいでちょうどいいかな？

早く涼しくなって本格的に夜の
ウォーキングを始めたいのに、まだちょっと暑いですね。
夜だけでも涼しくなってくれたらいいのに
今日もけっこうモワっとしているしなぁ。
ガシガシ1時間ぐらい歩くとなると
涼しくなってくれないと汗だくになっちゃうから
早く涼しくなってダイエットしたーい。

最近、体重が増えてて非常にマズイので、
来週はお米をオートミールに置き換えようかと思ってます。
でも夜のお菓子を控えるのが一番なんだよな。
それができないから苦労してるんだよ！！

来週もまだ

今週で9月が終わり、さすがに10月になったら
半袖では寒いよな～て思っていたんですが
来週もまだまだ半そでで過ごせる日が多いとのこと。
えっと、半そでは今週で終わるつもりでいたので
今週着る分を残して、ほとんど洗ってしまっちゃった。
さて、来週どうするかな？

まぁ着るものは薄手の長袖とかで
我慢するとして、困っているのが
夜寝るときにまだ暑いこと。
ここ数日もずっと扇風機はつけたまま寝ています。
先週、もうさすがにいらないだろ～って油断して
扇風機つけずに寝たら熱中症になったので
今週は用心して扇風機は朝までつけっぱなしです。
今日も気温も湿度も高いので、扇風機をつけて、
さらに凍らせたペットボトルも置いておいた方がいいかな？
そろそろペットボトルだけでもなくしたいのに（汗）

今年は10月も平年より気温が高いって
予想されていたけど、予想通りになりそうですね。
でも冬は寒いのかな～？ま、寒いのは得意なので
寒いのはどんとこいって感じですけど。


さて、昨日今日と仕事めいっぱいして
明日は休みです。明日はあまり天気はよくないみたいだけど
午後は太陽が見えるかもとのことなので
明日のうちに掃除とかできればやりたいなと思います。
で、週末３連休はしっかり休むと・・・。

晴れてきた

今日は天気予報で晴れマークひとつだったので
絶好の洗濯日和！と思って、夏のオシャレ着を
大量に洗濯しました。

でも午前中はどんより曇っていて、
おいおい天気予報と違うじゃないか～と思っていたんですが、
ようやく雲がなくなって晴れてきました。
このまま晴れの天気が続けば、午後は
さらに気温も上がるだろうし、問題なく
洗濯物が乾きそうです。

今週もまだ昼は30度超えの暑い日が続くけど、
朝晩はすっかり涼しくなったので、
仕事に行くときの服装に困りますね。
とりあえず9月いっぱいは半そででいいかな～？
さすがに来週はもう10月だから、
長袖とか五分袖とかになるだろうけど。
今週と言っても、実際出勤するのはあと3日なので、
あと3日、半そでで乗り切ろうかな～？


朝晩が涼しくなってきたので、ようやく
夜のウォーキングも行けそうです。
ここ最近、体重がじわじわ増えてきて
非常に焦っているので今日の夜は久しぶりに
がっつり歩こうと思っています。何とか明日の朝、
体重が500ｇでもいいから減ってますように科ｒあ。
ていうか、今日は節制しないとだな。


しかし今回の3連休はびっくりするぐらい
あっという間でした、全然3日間休んだ気がしない。
1週間ぐらいがっつり休みたい(;´･ω･)

油断した

一昨日の夜は肌寒くて、もちろん
窓は閉めて寝たし、扇風機もつけずに寝ました。
それでも肌寒いぐらいだったので、
昨日も窓を閉めて、扇風機もつけずに寝たら、
なぜか昨日は部屋の中が蒸し暑くて寝苦しくて、
朝起きた時は軽く熱中症でした。
朝起きて頭が痛くて、何で～？って思ったけど、
あ、熱中症か、と・・・。

今日１日まだ仕事、休む訳にはいかないので
ロキソニン飲んで強引に治して行ってきました。

今日も外は肌寒いぐらいですが、
部屋の中はモワっとしていて暑いので、
今日はいちばん弱くして扇風機つけて寝ようと思います。
まさかこんな9月も終わるってタイミングで
熱中症になるとは～。


明日から３連休だけど、また台風！
明日から明後日にかけて雨が強くなるみたいだけど、
もう家に引きこもるしかなさそうです。
日曜日は曇り予報なので、実家に帰るとしたら
日曜日かな～？

そういえば最近、ドカっと体重が増えたので、
この連休は節制して体重を落とさないと。
このグズグズした天気が終ったら
気温も下がってくるのを期待しているので、
夜のウォーキングを本格的に再開させようと思います。

でもどうしても家にいると食べちゃうんだよなぁ。
明日明後日の食料をたんまり買ってきてしまいました（汗）

モーニングに行きたかったけど

私の住んでいる地域に台風が最接近するのは
今日の夕方から夜中にかけてです。
午前中もまだ曇り予報だったので、
朝は近所のコメダにモーニングに行きたいと
思っていたんですが、すでに雨が降っています。

雨は強くはないけど、風が強いので
傘をさしていてもかなり濡れそう。
わざわざ休みの日に雨に濡れてまで
コメダに行くのもな～という感じなので、
今日はコメダでのモーニングは諦めます。
あ～、おいしパンが食べたかった！！

この３連休、ずっと家に引きこもることに
なるかなと思っていたんですが、
土曜日は病院と夜のウォーキング、
そして昨日も午前中に買い物に行って、
ずっと家に引きこもっている訳ではありません。
でも今日はさすがに無理かなぁ？
3連休最終日ぐらい、家でおとなしくしておくかぁ。


雨が降るのは今日の夜中までで、
明日の朝は雨がやんでる予報なので、
明日は台風一過の晴れになるのかな？
もちろん今日は洗濯できてないので、
明日洗濯して行こうと思います。

今日も朝から蒸し暑いですが、
家の前が絶賛工事中で音がうるさいので
窓を閉めています。
扇風機で我慢しているけど、エアコンつけたい（切実

とりあえず午前中だけでもエアコンは
我慢するか。もう9月も残り1/3なのに、
こんなに残暑が厳しいとは・・・。
さすがに来週はもう少し楽になるかな～。
まだ夜も寝苦しくて寝た気にならないので
早く熟睡できるようになって欲しいです。