ユウコの美容ダイアリー

アラフォー女ユウコの、主に美容に関する日記です。

期待しちゃたじゃん

2017-06-30 18:13:40 | 日記
今日の朝もなかなかの雨で、朝からまいりました。
でも風がなかったので、まだ良かったですけどね。
もしあの雨で風もあったら、大変なことに
なっていたと思います(汗)


今日の帰りはすっかり雨があがって、ちょっと
陽が射してたぐらいだったので、あれ?もしかして
明日も晴れる?って思ったけど、どうやら
また天気が下り坂のようで、やっぱり明日は雨。
なーんだ、期待しちゃったじゃんか。


明日は土曜日なので、いつも通り、朝イチで
病院でリハビリです。今日はモーレツに腰が
痛かったけど、これはヘルニアの痛みもあるけど、
生理の痛みもあるな。

今日の朝、生理が来たんですけど、今日はそのせいで
朝からお腹が痛くて痛くて・・・・。
それにくだりそうな雰囲気です。雰囲気だけで、
まだくだってないけど、今日の夜か明日ぐらいに
激しくくだりそうです。


最近、生理の時はお腹が激しくくだるようになりました。
生理の時はチーズとか、お肉とかはひかえた方が
いいみたいなので、今日の朝はチーズ、辞めておいたけど、
多少は効果、あったかな??


週末は暑くなるって思ってたけど、明日の最高気温は
26度。26度なら、まだエアコンなしでも部屋で
過ごせるかな?また明日、家でダラダラして
1日が終わりそうです。このダラけた生活、何とかしないと!!


火を使いたくない・・・

2017-06-29 11:12:09 | その他
さて、そろそろお昼の時間なので
お昼ご飯を作らないとなんですが、
暑いので火を使いたくないです。
どうしよう、カップラーメンとか
レンジでチンできるチャーハンとか
色々あるけど、どうしようかな。
気分的には、焼きうどんが食べたい(爆)

今日はまだそこまで気温が高くないし、
部屋の中で過ごすには、クーラーとか
なしでも十分過ごせるので、
このぐらいの暑さで火を使いたくないとか
言ってちゃダメですよね。
がんばって焼きうどん、作るか~。


週末からはいよいよ気温が30度を
超えるようなので、真夏の暑さが
やってくるんですね。

今週末、実家に帰って、何が何でも
夏蒲団を持ってこなくては。

今日の朝の天気予報では、日曜日以降は
晴れマークがついてたけど、昼に見たら
曇りマークになってました。
梅雨時期の天気はコロコロ変わるから、
週間天気予報なんてあてになりませんね。


暑くなる前に、スリムになりたいって
思っていたけど、微妙に間に合いませんでした。
来週末、2日間の断食するつもりだけど、
たぶん1キロぐらいしか落ちないだろうな。

目標体重まで最低でもあと2キロだけど、
夏前に間に合わなかった。
でもまだあきらめていないので、7月中に
2キロ、何が何でも痩せてやる!!


今週末は無理だ~

2017-06-28 18:20:20 | 美容
今週末の土日に断食やりたいな~って思ってたけど
まだ生理が来てないので無理です。
と言う訳で、来週だな。来週の土日を使って
また2日間の断食をやろうと思います。

生理がもうちょっと早く来てくれたら、
ちょうど今週末の土日が生理直後の痩せやすい時期に
なるかな、って思ったんですけど、今の時点で
まだ来てないので、完全に間に合いません。

昨日からお腹の調子がよくないので、これは
間違いなく生理がくる前ぶれなんですけど、
まだ来ていません。今日の夜、もしくは明日かな?
生理の時、かなりの確率でお腹がくだるので
できれば明日は仕事が休みなので、明日のうちに
くだっておいてほしいです。


目標体重まであと2キロほどです。欲を言えば
あと3キロでも、4キロでも、10キロでも
落としたいぐらいだけど、とりあえず現実的に
可能な目標値としては、あと2キロです。
次の断食で1.5キロぐらい痩せてくれたらいいんだけど、
まぁ1キロぐらいかな、と見ています。
残りの1キロを、断食以外で、何とかして
落とさないとだわ~。

1日断食すれば、1キロ落ちるんだけど、
断食やめると、半分はすぐ戻るので、
だいたい2日か3日断食しても、結局
1キロしか痩せないんですよね。
断食後の回復期、もっとちゃんとしないと
ダメなんだろうけど、なぜか私の場合、
断食した後の方が胃が大きくなるのか、お腹がすいて
ついつい食べちゃうので・・・。


は~、痩せたいわぁ。

そろそろ弁当が・・・

2017-06-27 18:27:41 | その他
まだ気温はそこまで高くないけど、湿度が高くなってきたので
そろそろ弁当に気をつけないといけないですね。
毎日、夜作って冷蔵庫に入れておいてるけど、
これから持って行く時も保冷剤を入れて、さらに職場についてからも
冷蔵庫に入れて保管しておこうと思います。
梅雨時期って、ついつい油断しがちだけど、
食中毒に注意しないとですね。


いつも卵焼きを入れて行くけど、卵焼きって、
けっこう中が半熟になってることもあるから、
これからは卵焼きじゃなくて、スクランブルエッグとか
茹で卵とか、中までしっかり火が通る卵料理に
しようと思います。これからの季節は弁当作りも
なかなか酷な季節になってきますね~。


本格的な梅雨が始まったけど、昨日、今日は
何とか雨が降らずに1日もってくれたおかげで、
洗濯はできました。


でも明日から土曜日までは雨マークなので
次の洗濯は日曜日??
でも梅雨時期の天気予報なんてあてにならないから、
もしかしたら日曜日も雨かもしれないですね。


日曜日、天気予報通りに雨が降らずに晴れてくれたら、
布団干して、掃除もできるし、実家にも帰れるから、
何とか日曜日は晴れてほしいもんです。


梅雨らしい梅雨になったばっかりだけど、
すでに梅雨明けが待ち遠しいです。
例年のように、7月の連休ぐらいなのかな~?
だとしたら、あと約1ヵ月か・・・、長いな。


我慢した・・・

2017-06-24 21:22:59 | ファッション
今日は買い物に行ったけど、バーゲンは下見のみにしました。
6月はすでに1着買ってしまったし、メルカリでも
何着か買ったので、もう6月に洋服を買うのは我慢しようって
決めてたんです。

で、今日、買いものに行って、もしバーゲン始まってたら
欲しい服、買っちゃうかも?って心配してたけど、
何とか我慢しました。来週はもう7月なので、7月になったら
バーゲンで安くなっていたら、買ってもOKとしています(爆)

夏服は腐るほどあるし、まだ先週まで長袖着てたから、
半そでの洋服、全然まだ着てないので、まだまだ
買う必要はないんですけど、やっぱり今年流行の洋服は
何着かほしいので・・・。

とりあえず定価で買う気はさらさらないので、バーゲンで
最低でも30%OFF、あわよくば50%OFFになっているのがあれば
買いたいな、と思っています。


ちなみに狙っている洋服が何着かあるんですけど、
まだバーゲンじゃなかったり、バーゲンでも、まだそこまで
値引きされてなかったので、今日は買うのを我慢できました。
7月になったら、きっともっと安くなるだろうから、
安くなったら7月に買おうと思います。


何とか次に買い物行くまでに、FXで1万円~2万円ぐらいの
利益が出せれば、そのお金を買い物代にあてられるんだけどなぁ。
どうかドル円相場、大きく動いてくれますように!!