高麗人参のサプリを買いました

ずっと前から気になっていた高麗人参のサプリを
試しに1ヶ月分購入してみました。
韓国ではすごく有名なメーカーだそうで、今だけ
お得に購入できるキャンペーンをやっていたので
チャンス！と思って。

一番望むところは、朝、スッキリ起きられるようになること。
昔は、朝はどちらかというと、割と強い方で
目覚めが良かったんですが、ここのところ、朝全然起きられなくて
寝坊する日が多いんです。

夜、早めに寝るようにしても、全然効果がなくて、
知らないうちに目覚ましを止めている、なんて日が多いんです。

おかげで、最近、メイクがうす～いです。
ひどい時は、マスクして顔を隠してます。

このままじゃダメだな、もっとシャキっとしないと！と思って
購入してみました。
高麗人参って、もっと年とってから摂るもんだと思ってたので、
まさか、この年で自分が摂ることになるとは！って
ちょっとショックです。

でも、これで元気になって、憂欝な梅雨を乗り切るぞ～！！

ダイエットサプリ

先日、とあるモニターサイトでダイエットサプリを
試させて頂けることになりました。
というか、けっこう前に頂いたので、今飲んでる最中です。
正直、効果はよくわからないんですけど、ちょっと食べすぎたな、とか
カロリーが高いな、食べる時間が遅いな、って時に飲んでます。
ありがたい事に30回分も頂いたので、1日1回ずつ飲んでも
1ヶ月分もあります。

このダイエットサプリとカーヴィダンスで、本当、夏までに
痩せたいです。
できれば、夜のウォーキングに行きたいところですが、
最近、帰りが遅いのが行く時間がなく、かと言って朝は日焼けするし
そもそも起きられないので・・・。

とりあえず、カーヴィとダイエットサプリでがんばります！

カーヴィーダンス始めました

ダイエットの為にカーヴィダンスを始めました。
毎日、ゆるゆるカーヴィとめらめらカーヴィを
1セットずつやっています。

先週から始めました。
去年の夏もずっとやってたんですけど、ちょっと
体調を悪くしたのをきっかけにやらなくなってしまったので
再開しました。

1セットずつやっても20分ちょっとなので、
これなら何とか続けられます。

家の中でやっても、音もほとんどしないので、
マンションに住んでいる私でも、気にせずできます。
今、バカ売れのｔｒｆのＤＶＤってかなりバタバタしそうだけど、
マンションに住んでいる人でもできるんでしょうか？

ｔｆｒのＤＶＤって安くても1万はしますよね？
カーヴィダンスならたった1000円。絶対にオススメ。
がんばって、クビレをゲットしたいと思います～。
夏までに痩せるぞ～。

知り合いの断食結果

知り合いが断食を無事にやりきりました。
結局5日間断食して、3.3キロ減ったそうです。
5日も断食してたったの3.3キロ！？って驚いたんですけど、
やっぱり本人もちょっと納得はいっていない様子でした。

でも、すこぶる体調が良くなったそうです。
体の中にある毒素が出きったんでしょうね、きっと。
特にお酒もタバコもガンガンにやる人だったんで
フツーの人よりも毒素がたまってそう。

これからは、その減った分を維持していくかが課題ですね。
こんな事を言うのは申し訳ないけど、すぐにリバウンドしそう。
だって、その人、バーでバイトしていて、そのバーには
その人の知り合いが毎日のように入り浸ってて、
毎日酒盛りしてるんですよ。こんな環境にいたら維持できる訳が
ない・・・。

きっと奥さん怒るだろうな（笑）

それとも、継続的に、毎月やっていくのかしら？

う～ん、感心している場合じゃない、私も何とかせねば！

断食ダイエット

私の知り合いが奥さんの命令で断食ダイエットを始めました。
感心感心。
普通、断食って2日間が一般的だと思うんですけど、
私の知り合い、１週間近くすると言っていました。
男性なのに、使う酵素はお嬢様酵素（笑）

何でも、奥さまのチョイスらしいです。

その人、大酒のみで、ヘビースモーカーで、
当然周りも酒好きが多いので誘惑が多そうですね。

家族の為にがんばるそうです。

私もやらなきゃな～・・・・。
ちなみに便秘が解消されて、毎日便通があるようになってからは
少しお腹が引っ込んだ気はします。
でも、一番痩せたいのは太ももとお尻です。
レッグマジックって効果あるんだろうか？
でも、買ってやらなかったら邪魔なだけだし。

本当はプールで泳ぐのが一番なんだろうけど、
私泳げないので(>_<)