8月はどうなのかな～？

今日で7月終わり。7月はそこまで暑い日もなくて、
7月の割には涼しい日もあったぐらいで、
暑いの苦手な私でも、何とかクーラーほとんどつけずに
過ごすことができました。

でもいつも本格的に暑くなるのは8月からなので、
8月はどこまで気温が上がるか不安で仕方ないです。
暑いのは勘弁して欲しいけど、きっと猛暑、酷暑なんでしょうね。
あう～、嫌だよ～（涙）


今日は7月最終日。7月も結局ダラダラ過ごしてしまって、
一番悔やまれるのが、断食をしなかったことです。
7月中に必ず断食するぞ！って思っていたのに
結局しないまま終わってしまいました。

ここ最近、お腹をくだすことも多くて、さらに
食欲もそこまでなかったので、もしかしたら
断食しなくても、自然に痩せるのでは？って
ちょっと期待しちゃったんです。でも痩せはしなかった（汗）

食欲なくても、家にいる時は、ついつい何かを
食べてしまうので、痩せないんですね～。
8月中に、どこかでタイミングを見て、断食しないとって
思っています。痩せたい、っていうか痩せねば！


昨日のうちに掃除とか、やることは全部済ませたので、
今日は朝から思いっきりダラダラ過ごしてました。
パジャマも着替えずに・・・。
たまにこういう休日、過ごしちゃうんだよな～。
きっと今日はダラダラし過ぎたので、夜は寝付きが悪いと思います。
明日から1週間始まるというのに、困りました・・・。
ガッツリ昼寝、しちゃったや・・・。

明日で終わり～

明日で1週間終わり、やっぱり今週も早かったです。
ここ最近はお腹がくだり気味なのが悩み、
そして寝付きが悪くて、朝起きれないのも悩みです。

いつもはお風呂入った後、ソファで
うだうだしているうちに眠気が襲ってきて
寝落ちしてしまうことがほとんどだったんですが、
ここ最近、寝落ちした記憶がないです。

いつまでたっても眠くならなくて、仕方なく
1時ぐらいにベッドに移動するんだけど、
なかなか寝付けなくて、多分、ここ最近
眠りにつくのは2時ぐらいじゃないかと・・・。

で、夜中はトイレに起きるから、あんまり
深く眠れていないようで、朝の目覚めが悪い悪い・・・。
目覚まし２個かけても知らないうちに止めてて
寝坊することが多いです。

もっと朝の目覚めをよくしたい。
その為には、早く寝るのが一番なんだけど、
眠くないもんな～・・・・。

ウォーキングしてないから、眠くならないのかしら？
あと、入浴してないのも関係あるかな？
5月ぐらいからすっかり入浴しなくなってるので、
せめて週に1回、もしくは2回ぐらいは
ゆっくり湯船につかるようにしないとダメですね。

あと、ウォーキングに行けないのは
どうしようもないから、その分、部屋の中で
出来るストレッチをやるとか・・・。
う～む、なかなか難しいですなぁ。



明日は妖怪ウォッチだ！
先週から、新しいキャラが出てきて面白くなりました。
明日の放送も楽しみ。絶対に録画、忘れないようにしないと！！

今日はちゃんと・・・

先週、どうしてか北川景子ちゃんのドラマを
見るのを忘れてしまったんですけど、
今日はちゃんと見ました。

今日もうっかり忘れてしまいそうになって、
直前で気付いてギリギリセーフでした。

特別はまっている訳じゃないけど、
千葉雄大くんかわいいし、見るとそれなりに
面白いので、これからも見る予定です。
毎回、話が完結しているので、見るのを忘れても
欲週に影響しないのがいいですね～。
それにしても千葉雄大君、かわいい。
もっとバラエティに出て欲しいな～って思います。


昨日はドル円が円高に進んで、このまま行け～！って
思っていたけど、持ち直して、今日は一時106円台！
このまま円安にまた向かってしまうのかなって思ったけど、
また105円台まで押し戻されて、今日は105円台をウロウロ。

今日の夜中にもしかしたら大きく動くかも？なので、
今日の夜中に決済メールが来ていることを願って
今日は眠りにつきたいと思います。


それにしてもここ最近、夜の寝付きが悪いです。
ちょっと前は、お風呂から出た後は
すぐに睡魔がおそってきて、ソファで寝てしまっていたのに
最近はベッドに入ってすんなり寝落ちすることがありません。

寝るのが遅くて睡眠不足で朝起きれない、という
悪循環に陥りつつあります。さ～て困った・・・。
とりあえず目覚まし時計、そろそろ3個目の購入を
本気で考えないといけませんなぁ。

なかなかの雨・・・

今日はあいにくの雨ですけど、まぁ水不足って言われているから
たまには降らないと心配になるから、1日ぐらいは我慢するか。
それより気温が低くて、外は寒いぐらいでした。
でも家の中は蒸し暑い・・・。でも外は雨がかなり強めに
降っているので、窓も開けられないから、とりあえず扇風機で
暑さをしのいでいます。


仕事から帰って来る時、けっこう降っていたけど、
家に帰ってきてから、さらに雨が強くなったみたいです。
今帰ってきたら、相当濡れてただろうな～。

明日はスカっと晴れて欲しいと思っていたけど、
天気予報によると曇りですね。う～む、洗濯物が
けっこうたまっているんだけど、乾くかしら？困るわぁ。


外は雨でも、ちょっとだけ気分はルンルンです。
何故なら今日は円高がちょっと進んだから。
でも底はなかなか固いようで、スコーンと
下抜けはしてくれなくて、すぐに円安に反発されそう。
負けるな円高！私はいつでも円高の味方です（爆）


もうこれ以上の円高は無理？と見切りをつけて、
ある程度は損切りしちゃった方がいいような
気もするんですけど、どうしても欲が出てしまって、
いやいや、まだ下がるだろ、って待ってしまうんだよな～。

相変わらず口座は余裕がなくて、新規にポジションを
持つのは厳しい状態です。

何か、何かキッカケがあれば、円高って一気にくるのにね。
もうすぐ7月も終わっちゃうけど、7月はもう期待できないのかしら？
ほんと、お願いしますよ～（切実）

見ないでおわた～

土日で放送されていた27時間テレビ、結局
1分も見ないままで終わりました。
まぁ土日とも出かけていたってのが理由ですね。
フジテレビの27時間テレビは、日テレと違って
チャリティーじゃなくてバラエティだから
見たら見たで面白かったとは思うんですけど、
特に見たい、ってこともなかったので、見ないまま
終わってしまいました。チーン。

でも今日、視聴率が発表されてたけど、
7.7％だったけ？これっていいの？悪いの・・・？
やっぱり悪いのかな？ていうか、フジテレビ、
もう終わってますね・・・。

フジテレビで放送されているドラマは、
今のところ何ひとつと魅力的なのもないし、
もっとまじめに考えろよ～って思います。

一番ひどかったのは、ＡＫＢのまゆゆの
図書館のドラマかな。見たことないけど、
そんなドラマ作って何になる？っていうような
内容だった気がします。

出演者さんが気の毒ですよねぇ。
別にまゆゆが悪い訳じゃないんだもの。
起用されたまゆゆもいい迷惑って話ですなぁ。


ここ数日、夜はすっかり涼しいので、助かります。
明日なんて天気予報見ると、最高気温26度ですって！
このまま、今年は冷夏だといいな～、
ていうか、冷夏って何度以下のことを言うんでしょう？
昼に30度超えていたら、別に冷夏じゃないですよね？？