寝れない！

昨日の夜は寝苦しくて、朝方暑くて目が覚めました。
エアコンはいつも１～２時間ぐらいでタイマーかけて
あとは扇風機で乗りきってるんですけど、
やっぱりエアコンが切れると暑くて、寝苦しくて
何回か目が覚めますね。

本当はエアコンをずっとかけっぱなしにして、
布団をしっかりかぶって寝るのがいいみたいです。
確かに、エアコンで体が冷えるとか言うけど、
ちゃんと布団かぶったり、それなりに暖かい格好で
寝れば、体が冷えることないもんな～。
ただ、一晩中エアコンつけっぱなしって
どんだけ電気代かかるんだろう・・・。
小心者の私はとてもじゃないけどできないです。


来週は金曜日が祝日で３連休なんですね。
１週間のうちに３連休があると、その分、週の
まん中に休みがとれないから、４日連続勤務とかに
なっちゃうので辛いです。いつも３日行って、
１日休んで、また１日だけ行って土日の連休っていう
パターンなので、３連休があると調子狂います。
やだな～、来週・・・。


２月だったか３月だったか忘れたけど、父親の
がんの転移が発覚してから、毎週末、実家に
かえっていたけど、そろそろ１週間おきぐらいに
させてもらおうと思っています。

なので今週末は帰らないつもり。
今週末は、ゆるめの断食でもしようかな、と。
まだまだダイエットがんばりたいので、
このクソ暑い季節、絶好のダイエットのチャンスなので
今のうちに痩せられるだけ痩せておきたいです。
あと１キロ、最低でも落とさなきゃ！！

値切りがえげつない・・・

昨日の夜、メルカリで出品していたものが売れました。
4つ出品していたんですけど、まとめてほしい！って
言ってくれたのはいいんだけど、4つまとめて
○○円ぐらいにしてくれっていう値段交渉されて、
その値段がなかなかえげつなくて・・・。

まとめて買ってくれるのはありがたいんだけど、
1つで売ってる値段＋100円ぐらいの値段に
して欲しいっていう、なかなかえげつない
値段交渉でした。


出品してから日にちも経っていたし、もう
売れないかな～？って半分あきらめていたので
まぁいいや、って思ったけど、4つまとめると
重くなって送料がけっこうかかるので、その値段は
ちょっとって、ことで、もうちょっと高めの価格を
提示したら、その金額でＯＫって言われて
無事に交渉成立。

相手もダメ元でむちゃな値段交渉してきたのかな？
まぁとりあえず売れたので良かったです。


あと出品しているものが、イイネもつかないような
ものがけっこうあるので、思い切って処分しようかなと
思っています。けっこう部屋に置いておくのも
かさばるというか、場所もとるし・・・。
イイネがついているものは、もうちょっと
値下げするとかして、がんばりたいなと思うんですけど、
イイネもつかないようなものは、さっさと見切りを
つけた方がいい気もするしね・・・。うん・・・。

メルカリ、なかなか奥が深いな、
やっぱりもうちょっと売れるコツとか勉強した方がよさそう。
あ～、お金が欲しい！！

来た！

昨日の夜から生理になりました。予定通り。
という訳で、次の週末はゆるめの断食を
しようかな、と思っています。

一応、月１回ずつやっていこう、て思っているので。
でも8時間ダイエットで2.5キロぐらい痩せたし、
かえって断食やった方がリバウンドしそうなので
超絶ゆるめの断食にしようかな、と。
もはや断食じゃないぐらいの断食をしようかと
考えています。

7月もあとちょっとで終わるけど、あと3日で
目標体重達成は難しいかな～？
生理の時って、むくみますからねぇ。
ちょうど7月終わる時、生理の真っさい中だから
まだ体重、重そうだな、まぁいいや。
次の週に期待します。


目標体重達成したとしても、またすぐに
前の食生活には怖くて戻せないので、
このままゆるーく8時間ダイエットは続けます。
たぶん続ければ続けるほど、さらに効果は
出る、と信じているので。


目標体重はあくまでも目標体重で、
そこで満足できる訳ではないから、もちろん、
それ以上に痩せられるのなら、あと3キロとか
痩せたいです。



それに目標体重が近づいている割には、
あんまり見た目とかサイズとかかわってないんですよね。
おかし～な・・・・。目標体重まで落ちたら
あのパンツや、あのトップスがゆるくなるって
思ってたのに、全然なんだもん。


まだまだ9月までは半袖着るから、もっと細くなりたいから
やっぱりダイエット、まだまだがんばります！
早くスリムになりたい！

更年期かな？

最近、人並みに汗をかくようになりました。
前は顔から垂れたことなんてなかったのに
今日は額からツーっと汗が・・・。

でも今日の湿度の高さは異常だったから
そのせいかな。今日は天気も悪くて
最高気温もそこまで高くなかったけど、
熱中症が危険レベルだったので、
そんだけ湿度が高かった、ってことですね。

あとどのぐらい、この暑さに耐えたら
いいんだろう。


夜寝る時はエアコンを２時間ぐらい
タイマーかけて寝てますけど、
やっぱりエアコンが切れると
暑くて目が覚めることが多いです。

眠りもずーっと浅いのか、よく夢も見ます。
夏の間はずっとこんな感じで熟睡できません。
いつか夏バテ起こして、倒れちゃうわ～（汗）
気をつけないとですね！

もうちょっと夜、快適に寝れる方法ないかねぇ。
扇風機の前に凍らしたペットボトルとかを
おいておくといいって言うけど、うちの
冷蔵庫は小さいので、そもそもペットボトルを
凍らせるスペースがないという・・・。
困ったもんだわ。


明日はようやく休み！！
最近、仕事に行くと１日が長いし、
色々と不満もつのってきて、休みが恋しいです。
明日は天気がいいみたいなので、布団干して
洗濯物もカリッカリに乾かしたいと思っています。

夏はほんと無理・・・。

上下メルカリ

今日、仕事に着て行った洋服は上下メルカリです。
トップスは5月に買って、実際に手元に来たら
想像と違って、失敗だったかも、って思ったやつで
今日まで着てなかったんですけど、昨日、
メルカリで買ったタイトスカートが届いて、
合わせたら意外としっくりきたので、今日は
上下メルカリのコーディネートとなりました。

ちなみにトップスはメルカリにしては高めで
1200円で、スカートは画格の350円でした。
ちゃんとしたブランドのものだし、スカートは
賢い買い物でしたわ～。350円なら、ワンシーズン着て
捨てても惜しくないですしね・・・。


まだまだ着てない半袖の洋服があるけど、
残っている洋服のほとんどが、身体にピッタリ
フィットする洋服なので、もうちょっと
痩せてから着たいな、と思ってとってあります。

目標体重はもうすぐそこ！なんですけど、
どうかな、7月中に達成できるか微妙な感じです。
でも今週はストイックにがんばるつもりなので、
この調子で行けば、目標達成も夢じゃないかも。

でも、もうすぐ生理なんですよね～。確か
7月の生理は7月頭だったと思うので、そろそろ
カウントダウン開始のはず・・・。

8月になったらまた緩めの断食でもしようかと
思ってるけど、8時間ダイエットでこれだけ
結果が出てるから、もう断食必要ないかな？

とりあえず残りの数日、がんばります。