さぁ歩くぞ～

昨日は夕方から雨が降ってきたので
ウォーキングに行けませんでした。
ウォーキングすると気分がスッキリして
ストレス解消になるので、なるべくなら
仕事に行ってストレスがたまった日ほど歩きたいです。
昨日歩けてないので、昨日と今日で
もうストレスいっぱい！

ということで今日は昨日歩けなかった分も含めて
たっぷり歩いてこようと思います。
今日は朝はまだ雨が降っていたけど、
今はもうすっかり晴れて、しかもカラっとしていて
風が強くて外は涼しいぐらいです。
という訳でウォーキングにぴったりな気候。
なので今日は歩いていても気持ちがよさそうなので
いつも1時間ぐらい歩きますが、今日は気持ち長めに
歩きたいな～と思っています。


今日で5月が終わって明日から6月。
いよいよ梅雨の時期がやってきますね～。
当初は今年の梅雨入りは早いなんて言われていたけど、
何だかんだで例年通りになりそうですね。
とりあえず今週は週末までずっと天気がいいので
この天気がいいうちに洗えるもの洗っておかないと！

先週末は実家に行けなかったので、
今週末は帰って、夏蒲団と扇風機を持ってこないと。
そろそろ湿度も上がってきそうだから
風呂上がりとかは暑くなるでしょうからね～。
扇風機だけは早めに準備しておかないと！

今日も引きこもり

今日は最高気温が33度予想で
昼はとてもじゃないけど外に出られないと思うので
家に引きこもるしかありません。
どのぐらい暑くなるんだろ～？
朝、涼しいうちに買い物だけ行っておいたんですが、
まだ空気がカラっとしていて、そこまで
暑さは感じなかったけど、午後は暑いんだろうなぁ。

今日も昨日に引き続き家に引きこもりますが、
昨日はひたすらダラダラしてしまったので
今日はもうちょっとシャキっとしたいです。
でも今日はすでに眠いです。昨日、寝たのが遅くて
すでに眠気に襲われています。
これは・・・昼寝しちゃうパターンだ（涙）

でも明日から仕事だし、今週は久しぶりに
休みが1日しかなくて、明日から３連勤なので
今日は早めに寝て体力を温存しておきたいので、
今日は良い睡眠がとれるように昼寝だけはしないように
気をつけます～。
しかし昨日は自分でもひくぐらい、ダラダラした
生活を送ってしまいました。

そういえば先週は有給とって、平日に休みが
3日もあったのに、何もしてないわ（涙）
何やっていたかまったく記憶がないので、
きっと3日間、ずっとダラダラしてたんだろうな～。


今日は午後はどこにも行きませんが、
夜はしっかりウォーキングに行って
程よく疲れて、コテンと眠れるようにしないと！

それにしても今週の仕事のシフト、
久しぶりに4日勤務だから不安だぁ。
アイロンがけしないとだな～。

すっかり晴れ！

昨日は夜から雨足が強くなって
夜中もすごい土砂降りでした。
もし通勤時間にこの雨だったらと思うと
ぞっとしますね～夜のうちに
降っておいてくれてよかった。

そして今はすっかりやんで、すでに
青空が広がっています。
今日はもう天気が回復して、
カラっとした晴れの天気になるみたいです。
今日から日曜日まで天気がいいので、
この天気を活用して、洗えるものは
洗っておかないとですね～。
明日は実家に帰って、何とかして
夏蒲団と扇風機を運んでしまいたいけど、
無理かなぁ？

今年の梅雨入りは6月3日の予想になっているそうです。
え？来週じゃん！早い早いとは言われていたけど
マジで早いのか～。ひょっとすると
来週末はもう雨になっているかも知れないので
今週末の天気がいい間に布団と扇風機を運びたいです。
どうか、どうか明日兄が来ませんように。

今週は有給をとって2日しか仕事していません。
ずっと家にいるのも飽きてきたので
今日はコメダにモーニングに行きたい気分
この後、気分転換に家の近くのコメダに行こうかな～？
そういえば家の前の工事がまだ始まっていません。
せっかく静かなら、家にいた方がいいか・・・。
まだまだ家の前の工事は続きそうだけど、これから
梅雨時期になると雨で休みになるのかねぇ？

このままずっと休みたい

今週は有給を取ったので昨日今日と休み、
そして明日出勤して金曜日休みです。
休みが続くと、もうずーっと休んでいたくなりますね。
でも一人暮らしで、休日に誰ともしゃべらないと、
このまま一生誰ともしゃべらずに人生終わる？とか
思うと、それはそれで怖いですけど（汗）

昨日も今日も、もちろん予定はなしです。
ずっと家にいます。でも夜はウォーキングに行きまうす。
ウォーキングがかなりいい気分転換になっています。
さすがにウォーキング行かなかったら
完全に引きこもりになっちゃいますからね～。
でもこれから梅雨になると、ウォーキングも
なかなか行けなくなっちゃうのかなぁ。


昨日は天気がよくて掃除をしました。
今日は掃除はもうしなくていいので、
洗濯だけです。でも明日の仕事に着ていく
洋服のアイロンがけをしないとです。
まぁ１着だけだから5分～10分ぐらいで
終りますけどね。でも何となくアイロンがけしないとって思うと、
ちょっと気持ち的に負担になります。
あと弁当作りもめんどくさ～い。
まぁ今週は2日しか働いてないんだから、
せめて弁当ぐらいはちゃんと作ろうっと。


今日は早起きしたかったんですが
昨日の夜、寝たのがそんなに早くなかったので
いつも通りの時間に起きました。
金曜日の休みはがんばって早起きしたいな～。
目指せ5時半起床！！

我慢した

土曜日に実家に帰って晩御飯をガッツリ食べたので、
日曜日の朝の体重がドカっと増えたので
昨日は節制しました。と言っても昼は普通に食べて
おやつも食べて夜を控えめにして、さらに
8時間ダイエットをしっかり守ったぐらいですけどね。

でも夜ごはんを控えめにして、さらに
夜はウォーキングに行ったので、寝る前には
お腹はペコペコでした。いつもなら我慢できずに
ついついお菓子を食べちゃうんですが、
さすがに昨日は我慢しました。あとは寝るだけなんだから、
我慢我慢・・・て自分に言い聞かせて。

という訳で今日も夜のお菓子は我慢しようと思います。
でも今日は9時から11時までドラマ見るので、
ついついドラマ見ながらお菓子をつまんじゃいそうだな～。
明日明後日とまた仕事が休みなので、明日明後日は
しっかり節制するから、今日１日はいいかな・・・←ダメ！！


とりあえずこの後、陽が沈んだらウォーキングに行きます。
でも今日は9時までにウォーキングはもちろん
シャワーも済ませておきたいので、あまり長くは歩けません。
とりあえず40分ぐらいで切り上げてくるか・・・。
今週は木曜と金曜が雨なのでウォーキングは行けなさそう。
今日から水曜日までの３日間、しっかり歩かないと！