めざせ-1キロ！

今週末は久しぶりに実家に帰りません。
先週車が故障して、まだ修理から
戻ってこないので、かえっても買い物いけないし、
何より今日も明日も天気が不安定で
雷雨があるかも、ということなので
今週末は帰るのはやめておくことにしました。

という訳で今日も明日もがっつり
8時間ダイエットができるので、
この週末で何とか体重を落とせたらなと思っています。
できれば1キロが目標だけど、厳しいかな？

今日は家に食べるものがほとんどないので、
嫌でも節制せざるを得ません。
なので今日はとことんヘルシーな1日に
しようかと思います。


今日はもうこの後どこにも出かける気はないんですが、
さすがに明日は午前中は出かけようと思います。
だって食べるものがないし～！
ということでどこかでモーニングして、昼ごはんは
何か買ってくるか、もしくはスーパーで買ってきて
自分で作ろうかなと思います。


実家に帰らない週末は久しぶり、
まるっと２日間も自分の時間として使えるので
この２日間、有意義に過ごしたいです。
この暑さで何もやる気がないですけど、
エアコンつけてせめて快適な空間にして、
やる気を出そうと思います。


でも午前中に掃除してグッタリしているので
もう疲れて寝てしまいそう・・・。（汗）
フリスク食べて、目を覚ますか。