幸せすぎて

今日のお昼は大好きなパン屋の
パンを食べました。
もうおいししすぎて、それだけで幸せ。
もう毎日でも食べたいぐらいですが、
毎日食べてたらマジで破産するので、
せいぜい行けて月に数回かな～？

でも我慢できずにすぐに買いに行っちゃいそうです。
夏の間は暑くてパンを買いにいくことも
できなかったから、これからしばらく
気候のいい季節が続くので、その間だけでも
せいぜいパンを食べておこうかな。

ここ最近は仕事でストレスが凄いし
なぜか疲労具合も半端ないです。
今日も朝、なかなか起きれませんでした。
また明日は仕事だけど、明日1日出勤して
またすぐ週末の3連休なので、明日の出勤は
精神的に楽です。
ただ、いつも木曜日は出勤してないはずの
大嫌いな上司が、どうも明日はいるという
情報をキャッチしたのでいつもより憂鬱～。
何でくるんだよ～！！

ここ最近は夜のウォーキングがすごく
気持ちがいいです。
今日もしっかり歩いて、運動不足解消と
ストレス発散しないと。あとダイエットも
がんばらないとだけど、ウォーキングしたところで
体重が減らないのはわかっているので、
ウォーキングじゃなくて、もう少し食生活に
気をつけないとですね。
健康診断まであと2ヵ月ほど。1キロでいいから痩せたい。

半分終了

秋以降は年末までのスピードが
Ｆ1級だろうなって思っていたけど
予想通りマッハで過ぎ去っていってます。
もう10月半分終了だもんな、早いわぁ( ；∀；)

特に今週はまた世間的に3連休もあったし
余計に早く感じたのかも知れません。
いつも私は自分で休みをとって週末は
必ず３連休にしているけど、
今週は2日しか休みがないので、休み足りないです。
あと2日ぐらい休みたいな～・・・。


今週末は実家に帰らない週なので、
この２日間でがっつりダイエットしようと
思って、昨日は自分なりに頑張ったつもりなんですが
今日の朝の体重はほとんど変わっていません。
あ～モチベーション下がるわぁ。
でもここでくじけたら終わりなので、体重に
一喜一憂せずに今日も引き続きがんばろうと思います。

そういえば今日の夜から日曜ドラマが
始まりますね～。山崎賢人くんが出るので
見ようと思っています。今期は私的にドラマが豊作。
あんまり見るドラマが多いと忙しいけど、
見るテレビがある方が生活にメリハリがつくから
いいかな、と前向きにとらえようと思います。

昨日は奇跡的に昼寝をしませんでした。
今日も昼寝だけはせずに1日を終えたいです。
どうか寝ませんように～・・・。

我慢できずに

今日は仕事帰りに精肉店で唐揚げ買ってきました。
まだ明日仕事なので、今日は我慢して
明日買って帰ろうって思っていたんですが、
我慢できずに今日買ってしまった～。
という訳で明日は我慢しようかな。
冷凍のギョーザがあるので、明日はギョーザで我慢。

木曜日はいつもVS魂がある日ですが
今日は確かアンビリーバボーの特番でVS魂はないので、
この後、ゆっくりウォーキングに行ってこようと思います。
ほんとに今はウォーキングするのに最適な季節ですからね、
雨が降らない限りは行きたいと思っています。
ちょうど色々ストレスも溜まってるし、ウォーキングして
なるべくストレス溜めないようにうまく発散しないと。

今日も仕事ですごいイライラしてストレスたまりまくりなので
ウォーキング行って、今日のイライラをすべて
フッ飛ばしてこようと思います。あとついでに
ドラッグストア行って何かおいしいもの買ってこようっと。

今週は明日も仕事です、いつも金曜日を休みに
することが多いから何だか変な気分～。
明日も仕事とか絶望的だわ（汗）
この怒りを糧に、副業でも投資でも何でもいいから
副収入源を確保できるように行動して、早めに
今の職場から解放されたいです、
せめて来年の繁忙期までには何とかせねば～！！

昨日今日でリセット

土曜日は実家に帰りました。
昼ごはんはとうもろこしご飯を炊いてもらって
茶碗に山盛り2杯ぐらい食べました。

そして夜はケンタッキーを4ピース食べました。
そしてもちろん合間におやつ食べたり、
夜ご飯のあともアイス食べたりと、
とにかく食べまくりの１日でした。

当然、次の日に体重が増えているのは
覚悟していたんですが、やっぱり増えていました。
でもこれは想定内。この増えた分は
しっかり日曜月曜で落とせばいいやって思ってました。

という訳で昨日は8時間ダイエットを守って
夜も控えめにしておいたので
さっそく500ｇぐらいリセット。もちろん今日も
ちゃんと8時間は守って、さらに昨日行けなかった
ウォーキング行こうと思っているので今日も
また体重が落ちるのを期待しています。
昨日はウォーキング行けてないのでね～、今日は昨日の分も
取り戻す感じで歩こうと思います。

今日は午後から雨が上がって、その後は
また晴れの日が続くようだから、夜のウォーキングは
毎日行けそう。いよいよ涼しくなって本格的な
ウォーキングの季節がやってきたので、寒くなって
出かけるのがおっくうになる前に歩けるだけ歩いておこうと思います。
12月が健康診断だから、それまでに痩せておきたいなぁ。
せめて去年と同じぐらい、もしくは少しでもいいから
体重が落ちていますように～！！

体調崩しそう

今日は一気に気温が下がって、
長袖プラス羽織るもので出勤しました。
つい先日まで半そでだったのに、
長袖１枚でも寒いぐらいなんて、
季節が一気に進みすぎて体調崩すわ～(;´･ω･)
ちなみに私は寒いのが大好きなので、
寒くなるとワクワクします。
今年も寒波が来るのを望んでるぐらいです。
でも雪が降ると歩きにくかったり
滑って転んだりして危ないので、寒波は来てもいいけど
雪はやめてって感じです。

明日からまたまた３連休～。
とりあえず明日１日だけ天気がいいので
明日は掃除して洗濯ができそうなので良かったです。
日曜月曜と雨予報なので、もうどこにも行かずに
家で引きこもるしかないですね。
久しぶりに１日ぐらい、コメダにモーニングに行きたいけど
休みの日だから混んでるかな～？どうせ行くなら
すいてる日に行きたいけど、うちの近所のコメダは
平日でも混んでるから休日でも変わらないかな・・・？


今日は朝から雨が降っていたけど、
今はもうやんでいます。
ウォーキング行けるか悩み中です。
明日は午後から実家に帰るし、日曜月曜と雨だから
今日を逃すとしばらく歩けないので、
今日歩いておきたいな～と思っています。
それに今日は仕事で疲れたので、家にいても
きっと寝落ちしちゃうだろうから、だったら
ウォーキング行った方がマシかな、と。
とりあえずちょっと考えようっと。