肩を入れるべし

昨夜はSS。クロール、ブレ、バッタで肩を入れる方法。

今まで クロールは何となく意識できてたけど
ブレやバッタは
肩を入れる(入れ方)を
初めてまともに体感できた気がした

単に"入れましょう"とかじゃなく
タイミングや角度や入れ方の意識(イメージ)を教わったので
すんなり入ってきた。とても有意義でした。

あとは、これが辛いときに意識できるかどうか…

バッタは
ルール改正の件で
自分の尻が水上に出てるかどうか気にしてみたけど
自分じゃ全然わからない、ということだけ気付きました(笑)
誰かに見てもらわなきゃ無理かも。


二個メ時 いっつも ブレの開始時
辛過ぎる…とか思ったりするんだけど
これ やめよう

こう思うこと自体
もう 気持ちの上で負けてるしね。

自分の中の楽天家な部分を引っ張り出して
常に前向きな気持ちで泳げるようにしよう