お好み焼き本舗

嫁さんの講習の送迎をした帰りに

太宰府市の5号線沿いにある「お好み焼き本舗」へ行きました



いつも行くところが偏ってるという非難を3人から受け、指示通りに運転

お好み焼き、焼きそばなど注文

鉄板で焼いて食べました



食べ飲み放題もあり、またレパートリーが増えました

なんだか、食べるために走ってるこの頃です

嫁さんの仕事

今日は、嫁さんの仕事に必要な資格の講習会の送迎

息子、娘とその間時間をつぶさなければ…

場所は、中央区警固


警固公民館でありました

近くに「はらドーナツ」があったので、3個買い食い





公園を探したけどなくて、車で待機

あっという間に暗くなり、今から外食

さて、どこへ行くか？

3Qカット

髪が伸びてきた

いきつけの3Qカットへ

1000円激安

いつもは男の人だったが、女性の美容師さん2人入っていた

運良く綺麗な女性に

うまく要望伝えられず、おまかせ気味に

長さだけは伝えられた

横が盛り上がり邪魔くさかったんで、4mmのバリカン

すっきりしました

この髪でレースに臨みます！

1時間ジョギング

8時過ぎに起きました

ストレッチ、準備運動、素振り50回してジョギングスタート

気ままに走りました

5km の予定でしたが、昨日食べすぎていたし

来週は地元小郡ロードレース！

万全の準備のもと臨みたいので、距離のばしました

出場種目は、ハーフマラソンなんで半分走り感覚掴みました

あとはどれだけ自分自信妥協しないか、粘れるかにかかっている

とにかく、自分との闘いです

本日のジョギング

12.1km 1時間2分21秒 5'09分/km

会社帰りに…

今週1週間頑張りました

21時過ぎに会社を出て、3号線沿い東比恵交差点近くの

「博多濃摩呂ラーメン」東比恵店に部下3人と行きました


ラーメンと焼飯を注文


細麺とんこつ、店の名前ほど濃くありませんでした

駐車場も5台ぐらいありました