あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

親父・単身赴任の土曜日

2018-08-05 01:00:58 | 日記
昨日のアルコールも抜けて、快適な目覚め

洗濯、掃除

納豆にお酢、豆腐に亜麻仁油、サラダにお酢

夕方に、お弁当


そごうの1Fまでウォーキングで合鍵作りに
すぐに出来て1260円なり

ウォーキングで平和記念公園を通ると
6日の式典のリハーサル中



帰宅してゴロゴロ
夜になって冷食


夜更かし中

肩凝りひどい💦
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BBQ

2018-08-05 00:57:34 | 日記
金曜日、会社の人たちと宇品のバーベキューへ



野外での飲食もいいもんですね
暑さも忘れていい時間でした

酔いがまわり、視界が光を帯びてやばかった💦
後頭部痛も💦
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