この数年、あれやこれやと心の実験をして感じたことなどを書いてきたけれど
終わりにできそうかなというところまで来ました。
心屋さんでは悩みは「自作自演のコント」ってよく言っているけど
それがだんだんわかってきたように思います。
自分で悩みを作り出して、こねくり回している。
友達から引っ張りだこでなければいけない
とか
心を割って何でも話せる仲間がいないと幸せじゃない
とか
毎日がわくわくドキドキでなければならない
とか
日々生産的でいなければならない
とか
仕事をしなくてはならない
とか
謎の自己基準がたくさんあってそれに首を絞められていて
さらに
自分は冷たい
とか
友達がわざわざ会いに来てくれない
とか
ださい
とか
まあとにかく今の自分じゃだめで幸せになれない気がしてました。
けれどもそれはどうもならん。
取り繕っても私は私でしかない。
本当に諦める、降参するしかない。
それにそんなの気にしなければ悩みでも問題でもない。
冷たくても愛されなくてもそれが私で、それが長所かもしれない。
ってところまでやっとこれました。
そりゃあもちろん、へこむことも、もやっとすることもあるけれど
尾を引かなくなったし、考えたからってどうにかなるもんでもないのです。
これからはどう暮らしたいか、生きていきたいか
何が好きで楽しいかみたいなことを書いていきたいなと思っています。