こころラボ

楽しく幸せなこころを育てる実験

残念なわたし

2017-11-30 17:33:54 | 日記
お父さんにほめられなくて残念だね。

きれいでも可愛くもなくて残念だね。

素直でなくて残念だね。

好きな人に好きになってもらえなくて残念だね。

人に興味がなくて残念だね。

人に興味持ってもらえなくて残念だね。

人気なくて残念だね。

会話が続かなくて残念だね。

ファッションセンスがなくて残念だね。

冴えなくて残念だね。

理屈っぽくて残念だね。

喜怒哀楽がわかりにくくて残念だね。

心屋マスターコース行ってもキャピキャピはしゃげるようにならなくて残念だね。

良くも悪くもなくて残念だね。

誰かの心の友になれなくて残念だね。

なかなか変われなくて残念だね。

今のままでいいともまだ納得できなくて残念だね。


すべて事実。

すべて妄想。

今ひとつ言えるのは
ようやくすべてを受け入れられそうな気がし始めているってことだけ。

残念だね、わたし。

今さら前前前世

2017-11-29 21:07:42 | 日記
「のどじまんTHEワールド」で
RADWIMPSの「前前前世」を歌った外国の人がいて
初めて歌詞をちゃんと聞きました。

ストレートな恋の歌のように思えて
いいなと感じました。


で、早速ダウンロード。

しかしオリジナルは
楽器の方が耳に飛び込んできて
歌詞があまりじっくり聞けない

う、う~ん。
でも頑張って味わってみよう。
野田さんの言葉のセンスが好きだ~。

映画「君の名は」を見ていないので
歌を聞きながら
どんな話だろうといろいろ想像してみる。

いつか映画も見たいな。

モヤっと退治 第二弾

2017-11-28 18:32:55 | 日記
引き続き暮らしの中のモヤっと退治。

しばらく前に急須を壊してしまい
紅茶ポットで緑茶を入れてます。

けれどちゃんとした急須がいいなと思って
常滑焼の買いました(通販)。
ある人がブログで
紅茶ポットと急須で入れた緑茶の飲み比べをしていて
明らかに味が違う(急須は渋味が少ない、色も違う)
とのことなので届くのが楽しみ。
姿もいい急須を選んだので待ち遠しいです。

もうひとつモヤっとしてたのが割烹着。
洗い物をするとき
袖口や前面に水がかかるのが嫌で
無印の割烹着を買ったのですが
袖が短い(もしくはわたしの腕が長い)。
洋服の袖をたくしあげても
ゴムがゆるいのか袖が短過ぎるのか
出てきてしまうのがストレスでした。

長い袖の割烹着を探すの難しそうなので
腕カバー買いました。
(またもや通販。買い物に出かけるの面倒)

小さなことだけど
自分をご機嫌にするためには大切なのです。


モヤっと退治 第一弾

2017-11-27 17:37:14 | 日記
モヤっとしていた押し入れの中の不用品を除去。
捨てるものは破れたリュックくらいで少なかったけど
整理整頓できて清々しい。

収納力と取り出しやすさを高めるため
押し入れラックを通販で購入。
巻き尺片手にぴったりのものを選択。
早く届くといいな。

押し入れ内の本棚から数冊本を処分し
部屋の中の本棚から使用頻度の低いものを移動。

電子工作をしたいので
キットや道具を
部屋の中の本棚の空いた場所に入れる予定。
想像するだけで楽しい。
部屋がラボになる

書きためたノート類や過去の十年日記を
読めないようにして処分。
読み返さないから。

十年日記なんて処分するの大変なのになぜ書く??
でも書きたいんだな。
書くことが好きなのかも。

頂き物のノートやメモ類がたくさんあったので
ひとつ残してあとはいらない。

本当は自分の気分が上がる文具買いたいのに
仕事でたくさんもらってしまう。
ボールペンも山ほどある。
消費できない。
寄付したい。

お気に入りのレコードがデジタルになってないか検索。
全部はないなあ。

久しぶりにレコード聞いてみたら
45回転が遅っ!!
カレン・カーペンターの声がおっさんの声にしか聞こえない

レコードをあきらめるか
マルチプレーヤーを買うか悩む。


1日そんな感じで身の回り品を好きなものだけにしていきました。
なんだかいい気分

モヤっとポイントを減らす

2017-11-26 20:03:17 | 日記
以前、松尾たいこさんの
35歳からわたしが輝くために捨てるもの
という本を読んだとき

モヤっとポイントをひとつでも減らす

というのがすごくいいなと思いました。

要するに
ちょっとしたモヤっとをなくして
生活の中のストレスを少なくするということです。

たとえば
使いにくいなあと思うものをなくしていく。

たいこさんは
化粧ポーチを使いやすいものに替えたこと
引き出しの中の仕切りを買って
タイツと下着の収納方法を変えたことをあげていました。

わたしも住みやすい部屋にしようと
モヤっとポイントを駆逐することにしました。

アクセサリーの収納を小さく1ヵ所にまとめ
押し入れの中の不用品を処分し
1日着用した服をハンガーにかけて休める場所を
邪魔にならないところへ移動した。

たったこれだけで
物が取り出しやすくなり
動きやすい動線が確保できた。

忙しい期間が終わったので
これからさらにモヤっとポイントをなくしていくつもり。

部屋がパワースポットになっちゃうな