こころラボ

楽しく幸せなこころを育てる実験

ある…のかもしれない

2019-09-22 10:21:57 | 日記
心屋さんでよく言われること

すでにもうある

でもねー、これ実感できてなかった。
ずっと「ない、ない、ない」で生きてたからね。

こんまりさんの「ときめく片づけ」でもともとあった片づけ魂に火がついて
「ミニマリスト」さんの暮らし方に憧れた。

おふみさんの著書 服を減らせば、おしゃれになる

エリサさんの著書 トランクひとつのもので暮らす

すずひさんの著書 1日1捨

みしぇるさんの著書 1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす

森秋子さんの著書 使い果たす習慣 と 脱力系ミニマリスト生活

yukikoさんのブログ 本当に必要な物しか持たない暮らし (白いお方たちも好き)

以上、少ないものでの暮らしについてインスピレーションをたくさんもらった方々です。

服は自分にとって最大のネックだったので、ファッションに関する本もたくさん参考にした。
いちばん参考になったのはこれ。

ミランダかあちゃんの著書 「いつでもおしゃれ」を実現できる幸せなクローゼットの育て方

でもここにたどり着くまでに、いろんな方々の本やサービス(パーソナルスタイリストさん)にお世話になりました。

天パーの髪にも誇りを持とうと
髪の手入れや扱い方の動画を見たり本を読んだりしたなあ(そして今も試行錯誤中)
最近はこの本を参考にしてます。

津村佳奈さんの著書 なぜか美人に見える人は髪が違う

そして人生の進め方については

コボリ ジュンコさんの著書 逆算手帳の習慣

すごくわくわくして取り組めた(最初は面倒だったけど)。



上記はわたしが参考になったものだけど
こう言えるまでにあれやこれやといろいろ試しました。
その中でもここに書いたものは、いずれもわくわく楽しかったんですよね。
わくわくするって大事。

この頃ようやく
いちばんのネックだった服について落ち着いてきたというか
「日々の暮らしに必要な服、全部あるかも」
と思えてきた。

「あれがほしい」と
ついうっかり思っても
「いや、あれがあるじゃん」とか
「あれで代用できるよ」と言ってる。
1年間まったく服買わなくても大丈夫な気がする。

勉強用の本も買っては使いきれなくて…というのを何回もしたけど
今は手持ちのものを使い切ると決めてる。
そしてサクサク勉強できてる。

料理も家にある材料で工夫してみたりしている。

まだ捨てるものはあるんじゃないかと
日々考えているけど
それもものすごく減ってきた。
そして今あるものがすべていとおしい。

おお、これが

すべてある

なのかもしれない。

なんだか心も穏やか
毎日なんとなく幸せ(劇的なことは起こらないけど)
気分もよい

これまであきらめずにいろいろ試してきたたかいがあったね~。

愛情についての「すべてある」はまだ会得していないので
今後の課題かな。
コメント
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