逆算手帳

手帳はここしばらく「アクションプランナー」を使っていて
公私すべてのスケジュール管理ができて便利です。
大きめサイズなのでいろんなことが書き込めます。
アナログなので紙の手帳が見やすく使いやすいんです。

ただ、手帳ってもっといろんなことに使えるのではないかと思い
書店で手帳の使い方の本を探しました。

その中ですごくよかったのが
コボリジュンコ著「逆算手帳の習慣」
副題が「ふわふわした夢を現実に変える」とあるとおり
ワクワクする未来を考えて、計画を立て、行動できるようにする方法が書かれています。
「楽しみながらやる」というのがミソです。
本はビジネスの書棚にあったけど、イラストが入ってて読みやすかった。

人生全体のふわ～っとした願望を
10年、1年、1か月、1週間、1日にレベルダウンして
今日何をすれば夢に近づくのかということを決めていくのです。

最初はやりたいことを100個書いたり
ワクワクする未来を描くシートに写真やイラストをつけたり
10年の中でいつまでに何をしたいか決めたり
大切なことをプロジェクト化したりと
考えたり書いたりすることが多くて時間がかかりました。
ワクワクするのですぐに行動したいと思ったけど
そこは一応手順通りにやってみました。

そして最後には今日何をすればいいかまで行きつきました！

まだ行動に移して間もないんですが
ワクワクする計画を立てたのでやる気満々。
体調もすこぶるよい。

いままでも同じようなことを
なんとなく「できたらいいな～」と思っていたけど
そのために今日はこれをする！ということが具体化できたので
今までは
「やらなきゃな～」
だったのが
「やる！　やりたい！」
になりました。

今年の末までにやり遂げたいことが明確になって
そのために今日何をするかがわかるようになったので
どこまでできるか実験中。

しかし楽しすぎる～