質問！

気分を替えてワタシのお弁当！！

味はともかく見た目だけでも、赤緑黄色の元気カラーを心がけてます。

右上は、挽き肉、カリフラワーとMIX豆、玉ねぎ、しめじのとろけチーズ入りトマト煮。見た目より美味しいと高評価！！

左下はレンチンサツマイモに、先日作った蜂蜜レモンとラムレーズン和え。こういう甘酸っぱいおかず、ワタシは好き。

皿洗いの皿を減らすために、一皿盛りに。そうそれはカオス盛り。

皆さんたくさんコメントをくださるのをいいことに質問です。

ウォーキングや運動、車の運転をしているときは、何をしています？音楽を聴くとか？

車の運転中は、口の中で舌回し（左右30回ずつ）をやってます。滑舌よくなるような気がするし、唾液がでて感染症予防になりそう。左回しが苦手でしたが続けていたら差がなくなってきました。

ただし、変な顔になってると思われるので、止まることがないバイパス走行中だけにしてます。

ただ追突されたら舌噛んで死んじゃうかもです💦

あと、お腹を引っ込めて深呼吸するドローインもどきをやっていますが、うまくできているかわかりません🙁

ウォーキング中は、気がかりなことや気になったことを考えるのですが、最近好奇心が衰えたのか何事にも無関心になり、一人討論会のお題がみつかりません💦

人と接することも少ないので、対人関係のすれ違いもないしねぇ。

コロナのことは考えても仕方ないし。

無気力になっています。

今はおうちで一人でできる趣味がないかなぁと考えたり。

モノが増えるので、手芸はNO。

子供の頃から憧れていたギター、実用性を考えペン習字、昔サークルに入っていた太極拳か。どれも挫折したものばかりだぁ。

今はYouTubeでなんでも教えてくれるからなぁ。でも全然続く気がしない。

偶然すごくかっこよく白鷺が撮れました。なんかいいことあるかも！