笑顔でいたいが...

目覚めは5：32だった。フラフラとはばかりへ...
そして再び寝床へもぐり込み…。次は6：30のアラームで、
浅い夢の記憶は無かったが、頭痛が残り...暫くゴロゴロして、
7：30には起床した。　何で抜けないこの疼痛！

朝食のあと、数日振りに頭痛薬２錠を...楽になるなら
と思い、飲みたくは無いが...服用する事に決めた。
笑顔でいたいが...、　気付くと...泣き顔に！。

確定申告の提出準備をそろそろと思い、経費分の
集計作業を行った。これもＰＣ作業の為、目が疲れる...。

11：00過ぎに、99yenパンの日で作業を中断して...
出かけることに！。もう売り切れだろうと覚悟を決めて。

フィッシュサンドが売り切れで、追加を頼むと直ぐ用意すると…、
作ってくれた。　 お陰で、希望通りの昼食となった。
　

３つ目は、黒胡麻入りのベーコンチーズにした。


5℃で昨日とは違い全然穏やか、風も3ｍで南東から...。
次は、あのカモの所へ向かった。カモ達にはこの陽気、
熱いのだろうか、陸に上がっていて...木陰から飛来してきた。

あのカモはこの池にいて、直ぐに見つけることが出来た。
餌の激しい争奪戦にはなったが、腹を存分に満たす
ことが出来たのではないだろうか！ 元気いいこと...。

独り尻を振り振り...何も言わずに、孤独の世界で…！
　

珍客が...オナガカモ(オス)？　首も長いのでは…

そう言えば、あれがオナガカモ(メス)？だったのか...
前から、カルガモと違う種類が...２羽いるなぁと、気にしていた。　

後はただ歩くだけ...動くことで、運動不足の解消が
この頭痛を治す唯一の手段だと信じて、ジョギングを開始。
　

青空がいい、青空が無くて寂しい...どこを見ても！
　
　 　
弱い日差しが...ひまわりのような明るい太陽があれば
元気も百倍でるが、これでは…。　広場には誰もいないし！。
　

別の池のカモ達は、陸に上がり...皆で寝ていた。
　

スッキリしない頭を気遣いながら、ウオーキングを済ませた。

明朝は氷点下4.1℃に、雪は朝も多少ありか？寒い日に。
身体冷やさず元気にマイペースで...無理せずにやろう！

やっとNEWS23が終了した、長い夜が辛いのなんの！
薬が切れたか頭ズキズキ...、浅い夢見てゆっくりしよう…。
ずっとこのまま寝ていられると、楽でいいのだが...又明日。

ＸＸＸ

Joseph-Maurice Ravel
ジョゼフ＝モーリス・ラヴェル
(1875年-1937年)はフランスの作曲家。

"「ピアノ協奏曲ト長調」"(1931年)を聴く。
第1楽章　Allegramente
第2楽章　Adagio assai
第3楽章　Presto

次に、
歌劇"「子供と魔法(L'enfant et les sortilèges)」"(1917-1925)を聴く。
日本時間の今日、米音楽界の権威『第58回グラミー賞』で、
小澤征爾氏が指揮したこの曲で、最優秀オペラ・レコーディング賞を
受賞した。今回が8回目のノミネートで、80歳にして初の栄冠を掴んだ。

少し天気に、日が差して...

6.5℃の朝、凍結の心配は無かったが...
オレ５５６(潤滑剤？)の目覚めで...、はばかりへ！
まだ暗かったが電気も点けずに、手探りで移動して来た。

7：30に起床して、直ぐにゴミステへ早朝ドライブ...。軽トラの
ガラスは全面結露していた！。少し天気に、日が差して...
でも運転しずらい事…。右折の時、まず左見て次に右を...
発進したらズドンの位置に、左折車が接近停車していた。
介護職の頃良く学んだ、ＫＹＴ(危険予知トレ)の意識が
働いていたので、事無きを得た...。

朝食の後、焼いてあった最後の１ヶ...ストーブに載せ、
アツアツで食べた。我が家のジャガ...十勝こがね。


一昨日のこと、自信を持って交換した雨樋...
降雨を待つだけの状態だったが、ちょっと心配もあり、
２階のベランダで水を流し、デッキブラシで清掃を兼ねて
排水の確認をしてみた…。 悲しいことに...、配管の
途中から水漏れが、排水口までたどり着かないことが判明。
交換した雨樋だけが原因と思っていたが...違った。

配管の途中に詰まりがあるようなので、ホームセンターへ！
ワイヤー式のパイプクリーナーを買って来た。
簡単に貫通させ、終わらせようと安易に考えていたが、
いくらやっても、詰まりが取れる気配無し...。

外壁に沿って取り付けられた、塩ビパイプを外すことに！
おおごとになってしまったが、土に潜った所で詰まりがあり...
このひどい詰まりを、やっと取り除くことが出来た。

詰まりが取れ、溜まっていた水もはけた！
ホースから水を流し込むと、どんどん流れ...ニコリの筈が？
この水はいったいどこへ…排水口は音無しの構え...。

ここまで…これ以上は無理、業者さんに電話！バンザイした...。
どんなに待っても復調しない身体のことも忘れて、今日は...
こんなんで奔走したり、解決のない無駄作業に励んだ。

風呂、晩酌、夕飯済ませ...ＰＣの前、ひらいた…
無駄な日曜大工？だったので達成感が無く、冴えない一日...
でも、食欲だけは何故かある？そして好き嫌いは無しで
素材の味を生かした薄味を好む...が、濃い味でも平気。
米粒一つ、ゴマ粒だって無駄にしない...亡き母の教えか！
明後日で９回目の月命日...、貧乏を意識せず生きれた、あの頃。
お陰で今は...何でも無駄にせず、残さず食べる心掛けがある。

明日までか...6.9℃で暖かな朝は！天気は優れず、雨も...
明後日からは氷点下の予報、向こう５日間に及ぶとか...。
決めた通り、ラジオ体操３回...朝昼晩と… もっともっと...運動したい！

News23もそろそろ...明日の為、浅い夢の世界へ急ぐ…
♪部屋には古い暖炉があるのよ…♪、夢があれば...又明日。

ＸＸＸ

Joseph-Maurice Ravel
ジョゼフ＝モーリス・ラヴェル
(1875年-1937年)はフランスの作曲家。

"「ピアノ協奏曲ト長調」"(1931年)を聴く、
第1楽章　Allegramente
第2楽章　Adagio assai
第3楽章　Presto

朝からスッキリして、快調・快調…

デイＮは休みの日、慌てることは無くてのんびり出来る日なのに…
4：30に目覚めトイレに起きた。とても静かな朝だ…！
１３℃で今は青空が広がり、穏やかな朝を迎えた。

１時間くらいかけて、汗しながらデイＮ支援の無い朝の
念入りな清掃を済ませ、身体を目覚めさせた…。
身体もそれなりに答えてくれて、朝からスッキリして
快調・快調…身体を動かすことって、いいことだね(笑)。
ヨーグルトの整腸作用も効果大だと思っている。ありがとう！

母は、今日も出掛けたいようで…妻が送った。
帰りは、私が畑の帰りに別ルートで回り、迎えに行った。

今日は収穫だけの目的で、畑へ向かった。
ナスとミニトマトだったが、連日の好天に恵まれても
ナスの肥大は進まず、ミニトマトも熟度が進まなかった。
よって…収穫もままならず、無駄足を踏んでしまったようだ？
　

　

ミニトマトはまだ花を咲かせている、これから結実…
そして収穫まで生長出来るのだろうか？こんなに低温の中で！
キュウリも、可愛い花をまだ咲かせていた…。

ピーマンの花も…。
　

収穫するものも無く、仕方がないから
ナスやサツマイモの根元辺りの草取りを実施した。
２時間ぐらいを畑で過ごし、引き上げることに…。

２１℃北風４ｍの晴れだったが、雲が多く…
山々の姿は見ることが出来なかった、そこで
目を足元に向けて、ひと時を静かに楽しんだ…。
　

　

　

自然に芽吹きを繰り返し、密かに咲き誇る花達、
野の花ばかりを見つけて楽しんだ…。ありのままが美しい！

お袋を迎えに行く為、別ルートで山を下りた…。
楽しみにしている場所、田園風景を見下ろせるスポットを
左手に見ながら…長いトンネルを抜けて、長野市へ！
　


18：30にはサッカーの韓国戦をＴＶ観戦しながら、
晩酌を始めた…、悔しい負け試合を肴に！。試合終了と
同時に焼酎も止めた。勝利の美酒に酔うつもりが…ガクンだった！

明日は晴れの予報、暫くいい天気が続きそう…。
どんなに疲れても、楽しく仕事が出来れば、増してや
互いに助け合い思いやる行為がそこにあれば、
頑張れる…。心の幸せを大切にしたいものだ！

ｘｘｘ

Sergei Vasil'evich Rachmaninov
セルゲイ・ヴァシリエヴィチ・ラフマニノフ
(1873年-1943年)は、ロシアの作曲家、ピアニスト、指揮者。

"「ピアノ・ソナタ第2番変ロ短調作品36」"(1913年)を聴く、
第1楽章　Allegro agitato
第2楽章　Non allegro. Lento
第3楽章　L'istesso tempo. Allegro molto

次に、
"「ピアノ協奏曲第3番ニ短調作品30」"(1909年)を聴く…。
第1楽章 Allegro ma non troppo
第2楽章 Intermezzo: Adagio
第3楽章 Finale: Alla breve

気持ち良かった

５℃で小雨が降っていた、デイＮの支援へ…
途中、利用者さんのキャンセルが入った、
明日は祝日で振り替えたいとのことだった。
順調に済ませることが出来た、朝だけを！。

母を送った…、
こちらも明日は春分の日で混雑を避けたいので、
仲間は皆、今日集まることにしてあるらしい。
裁縫(洋裁)が若い頃の仕事だったが、今はもう…
ミシンも踏まず、針を持つことも無くなってしまった！。

直ぐ家に戻り暫くの間、のんびりと過ごした。
インスタントラーメンで昼食を済ませ…、
出掛けるその時まで、ゴロゴロしながら本を読んだ。
　

ラブは傍にいて、窓からじっと外を見詰め…
いつものように道を歩く人を、根気良く待っていた？
吠えたくて、ウズウズしている…ラブ！エルは炬燵の中に！
　

14：00頃か、
気温は６℃で湿度は94％…、運動公園へ向かった。
雨がしとしとと降り続き、池のほとりには誰一人いない！
雨には濡れたが…、短かい間だったけど、一人占め出来て気持ち良かった…。
　

あのカモは、
離れた池で静かに体を浮かべていた…。
餌を投げ入れると、一生懸命についばんだ！
他のカモ達が寄って来ると、つつかれ逃げ回っては食べ…
逆につついて威嚇…、頑張って食べた！頑張れ、負けるな！
　

　

　
ヒヨちゃんもこの雨の中を来てくれた…、
いつもは傍に寄って来てアピールするのに
今日は無し…、パンの空中キャッチも出来ず！
　

　

カラスは、高所から狙いを定めて…
餌をばら撒くと、あっという間に舞い降り奪い去った！
　

辺りの風景は雨に煙って淋しげだったが、
存分に雨に濡れ、逆に…気持ち良かった！とてもいい空間だった。


明日は祝日だがデイＮの支援はある、
風呂に入って、後はもう寝るだけだ…。
　いい夢でも見て(-_-)゛zzz…

ｘｘｘ

Sergei Vasil'evich Rachmaninov
セルゲイ・ヴァシリエヴィチ・ラフマニノフ
(1873年-1943年)は、ロシアの作曲家、ピアニスト、指揮者。

"「ピアノ協奏曲第1番嬰ヘ短調作品1」"(1891年)を聴く、
第1楽章　Vivace
第2楽章　Andante
第3楽章　Allegro vivace

"「ピアノ協奏曲第2番ハ短調作品18」"(1901年)を聴く、
第1楽章　Moderato
第2楽章　Adagio sostenuto　
第3楽章　Allegro scherzando　

"「ピアノ協奏曲第3番ニ短調作品30」"(1909年)を聴く…。
第1楽章 Allegro ma non troppo
第2楽章 Intermezzo: Adagio
第3楽章 Finale: Alla breve

ご飯主に食べたいが…

デイＮの支援を朝だけ済ませた、
気温は２℃、渋滞はほとんど無く順調…
いつもより１０分も早く終了する事が出来た。

母を送り、チョコをもらった母の友人と母に
ホワイトデーなので、期待していると思い、
栗を使ったオ＊セの銘菓、小さいセットをお返し…。

午後から、運動公園へ…あのカモが心配で向かった。
５℃で北風５ｍの昼下がり、
人の姿はほとんど無く、公園に活気は無かった…。

我らの気配を感じ取って、こちらへ向かって来た…。

あのカモ、いくら探してもいない…何処に？
他の池に近付くと…
葦の根元に隠れていた２羽のカモが、
突然の訪問者に驚き、飛翔！いつもの仲良しさん達だった！
餌も食べに来ないで、静かにそっと…時の流れに身を任せていた！





あのカモ、最後まで見つけることが出来ない…
そのうちに、１羽のカラスがやって来た、

あのカモを、時々追いかけていじめていた奴！?

あのカモ、何処にいるか知らないかい…？、そっぽを向いていた。


あのカモはいったい何処へ…、
寂しい公園内をあっちこっち探したが、
その姿を見つけることは無く、諦めて帰宅した。



明日の朝にかけて冷え込みそう…、
氷点下３℃まで下がる予報だ。朝方には乾雪が…、
晴れ間は、9：00ぐらいからか？
７℃まで上昇して、後はずっと晴れの予報…良かった。

妻と娘にもクッキーやらの詰め合わせを…
これは私のお裾わけ分！甘いものに目が無いから、旨かった！

我が娘からのバレンタインチョコは、今年が最後かも知れない…？

お米が好きだから、
ご飯主に食べたいが…我慢する様に努めている、
ＢＭＩを正常値にする為に、炭水化物を減らすこと
大好きな甘いものを摂り過ぎないこと！
少し痩せないと…、もう若くは無いし血圧も下げたい！
食べ物の好き嫌いは無い…、何もかも好きだから

家に戻り、気温は２℃ほど下がり…
北風の吹く寒い中、前から気になっていたことで、
庭の木々の剪定と清掃を済ませた。

ＸＸＸ

Joseph-Maurice Ravel
ジョゼフ＝モーリス・ラヴェル
(1875年-1937年)はフランスの作曲家。

"「ピアノ協奏曲ト長調」"(1931年)を聴く、
第1楽章　Allegramente
第2楽章　Adagio assai
第3楽章　Presto